S narozením dítěte se každá matka snaží obklopit ho svou láskou a péčí. Nepochybně s příchodem dítěte se obvyklý život rodiny výrazně změní. A po propuštění, když šťastní rodiče zůstanou s dítětem sami, začnou mít mnoho různých otázek. To platí zejména pro rodiče, kteří měli své první dítě.
Mladí rodiče se nejčastěji zajímají, kdy začít chodit s novorozencem. První procházka s novorozencem je vzrušující událost a nezkušení rodiče se často ztratí, protože nevědí, kdy začít chodit, jak dlouho chodit s novorozencem a jak oblékat dítě. Jak bude první procházka novorozence probíhat, závisí na povětrnostních podmínkách a ročním období. Podívejme se na to, jak správně chodit s novorozencem v zimě.
Vlastnosti kojeneckého organismu
Abyste si pamatovali pravidla pro chůzi s novorozencem v zimě, musíte znát některé rysy těla dítěte.
- Mechanismy, které regulují tělesnou teplotu, jsou u novorozence špatně vyvinuté, takže existuje riziko podchlazení nebo přehřátí.
- Metabolismus u novorozence je doprovázen uvolňováním významného množství tepla. A dítě se toho musí nějak zbavit. Může to udělat dvěma způsoby: buď kůží (pocení), nebo plícemi (během dýchání). Potní žlázy dítěte ještě nejsou dobře vyvinuté, takže se jeho tělo přizpůsobilo ztrátě tepla během dýchání. K tomu je nutné, aby teplota vzduchu, který dýchá, byla výrazně nižší než teplota jeho těla. Optimální teplota je 18-19 stupňů.
- Pokud se dotknete kůže dítěte, je pružná a sametová. Kůže se skládá z tenké vrstvy nadržených buněk, její tloušťka je pětkrát menší než kůže dospělého, takže se pokožka snadno poraní. Z tohoto důvodu děti mnohem rychleji mrznou nebo se přehřívají.
Kolik oblečení dítě potřebuje?
Nejprve zjistíme, jak oblékat novorozence doma.
Doma, když je mladý, noste stejný počet vrstev oblečení, jako vy sebe. Když doroste a stane se mobilnějším, o jednu vrstvu méně. Všechny děti jsou jedinečné a všechny mají velmi odlišný charakter. Slabá a aktivní miminka jsou neustále v pohybu, rychle se potí a potřebují méně oblečení. Tichší děti naopak mohou zamrznout, když se vám zdá, že jsou doma dostatečně pohodlné.
Už víte, že děti snadno ztrácejí teplo a stejně rychle se začínají potit. Okamžité řešení tohoto problému je ve vašich rukou. Když budete se svým dítětem komunikovat tak často, jak je to možné, můžete již na dotek cítit, že je mu teplo.
Jak zjistit, zda je vaše dítě studené nebo horké?
- Zmrazené dítě aktivně mává rukama a nohama a instinktivně se je snaží zahřát.
- Kůže dítěte je bledá, chodidla a prsty jsou na dotek studené. V takovém případě zakryjte své dítě přikrývkou nebo teplou plenkou.
- Přehřáté dítě má naopak zarudlou pokožku a na některých místech se může objevit pot.
Svlékněte své dítě a hrajte si, zatímco on bude mít zdravou vzduchovou koupel.
Jak se oblékat venku?
Pokud se chystáte na procházku se svým dítětem, oblékněte ho podle pravidla plus jedna. To znamená, že dáte dítěti stejné množství oblečení jako na sebe a přidáte další vrstvu. Například moje matka si oblékla tričko a svetr, džíny a kabát. Dítě by mělo nosit bavlněné kombinézu a skluzavky, tenký overal, teplý overal (velur) a nahoře zimní obálku.
Na hlavu si nasaďte tenký klobouk z přírodní látky (bavlna, len) a nahoře - teplý klobouk, který pevně zakryje vaše uši.
Ujistěte se, že máte na rukojeti svého dítěte rukavice. Když je venku vítr, zakryjte dítě přikrývkou nebo přikrývkou.
Vždy si vezměte s sebou sadu oděvů, která přiléhá k tělu, abyste mohli své dítě v případě potřeby převléct.
Jak váš drobec stárne a je aktivnější, pravidlo plus jedna již nebude fungovat. Pohybující se děti nezmrazují jako novorozenci a příliš teple oblečené se rychle potí.
Kdy můžete chodit s novorozencem?
- V zimě je povoleno jít ven na procházku, počínaje 14. dnem života dítěte nebo dva týdny po narození. Dříve můžete jít na procházku, když je teplota za oknem nad bodem mrazu.
- Chůze s dítětem se doporučuje, když teplota klesne alespoň na minus 15 stupňů Celsia.
- Je lepší jít na procházku s dítětem v intervalu mezi krmením, asi půl hodiny po jídle. Dobře krmené dítě bude klidnější, navíc po jídle se tělo vždy zahřeje.
- Je lepší chodit s dítětem v zimě ráno, kdy je venku ještě světlo. Večer zpravidla teplota klesá a je mnohem chladnější.
Kdy byste neměli chodit se svým novorozencem v zimě?
- První den po propuštění. Dejte svému dítěti čas, aby si zvyklo na nové podmínky v jeho životě.
- Když teplota za oknem klesne pod 15 stupňů. Zvyšuje se riziko podchlazení.
- V silném mrazu a drsném, studeném větru. Když v takovou dobu půjdete ven, riskujete, že dítěti zamrznete tváře a nos.
- Pokud je vaše dítě nemocné nebo má horečku. Během nemoci se děti potí častěji a častěji, takže hrozí nebezpečí podchlazení. To může zhoršit stav již nemocného dítěte. Jakmile je vaše dítě v pořádku, můžete v chůzi pokračovat.
Jak dlouho chodit s novorozencem v zimě?
- S dítětem byste měli začít chodit za dobrého počasí a při teplotě nejméně 5 stupňů pod nulou od 15 minut. To je dost času na první procházku a seznámení dítěte se světem, který ho obklopuje.
- Když je teplota vzduchu minus 15 stupňů, první procházka není delší než 10 minut.
- Prodlužte dobu chůze o 10 minut denně. Nepokoušejte se okamžitě zvýšit procházky po delší dobu, nechte tělo dítěte přizpůsobit se a zvyknout si na změny teploty.
- Z hlediska délky by procházka v zimě neměla trvat déle než 1,5 hodiny. Ani vy, ani vaše dítě nemůžete vychladnout, takže hodina a půl chůze je tou nejlepší volbou. Pokud jste si jisti, že dítě a vy sami nezamrznete, můžete v mrazivých teplotách chodit o něco déle.
Obecná pravidla pro zimní procházku
- Než se vydáte na procházku, podívejte se, co se děje venku (je tam vítr, bouře nebo vánice, jaká je teplota vzduchu).
- Nejprve se oblékněte, až poté začněte oblékat dítě. To se provádí, aby se zabránilo pocení dítěte. Dítě, které se potí, může na ulici zmrznout a onemocnět.
- Oděvy, které přicházejí do styku s pokožkou dítěte, se nejlépe berou z přírodních tkanin. Může to být bavlna nebo len. Upřednostňujte světlé barvy, které mají méně barviv. Vyberte si oblečení se švy na vnější straně, aby nedošlo k odření a podráždění pokožky.
- Vyberte si tílka zakrývající rukojeti nebo si škrábance kupujte samostatně. Rukojeti dítěte rychle zamrznou, takže musí být bezpečně uzavřeny. Nezapomeňte nosit teplé vlněné rukavice přes škrábance.
- Noste prostornější oblečení, které dítě neomezuje a je lépe teplejší než oblečení, které je blízko u sebe.
- Pokud je venku méně než 10 stupňů, nezapomeňte zakrýt tvář dítěte plenkou. Při této teplotě si na nohy oblékněte vlněné ponožky.
- Vezměte si na procházku dudlík. Měli byste to mít vždy na dosah ruky, takže když dítě pláče, dejte mu ho. Tím zabráníte vstupu studeného zimního vzduchu do dýchacích cest dítěte. Když dítě dýchá nosem, vzduch se zahřívá.
- Pokud plánujete jít na zimu na procházku, zatímco vaše dítě spí v kočárku, zajistěte mu hnízdo.
Jaký je rozdíl mezi chůzí s nedonošenými dětmi?
- Pokud se dítě narodilo s váhou méně než 3 kilogramy, ale na plný úvazek, smějí s ním jít ven pouze v případě, že venku není chladnější mínus 5 stupňů.
- Chodit s předčasně narozenými dětmi je povoleno, pouze pokud je venkovní teplota nad nulou.
To je způsobeno skutečností, že u těchto dětí je regulace tělesné teploty mnohem méně rozvinutá než u novorozenců. Čím menší je hmotnost drobků, tím vyšší je riziko zamrznutí. Abyste se vyhnuli podchlazení, dejte svému dítěti čas na zesílení. První tři týdny po propuštění nechodte ven. Když je vaše dítě silnější, můžete začít chodit podle doporučení pro novorozence.
Je nezbytně nutné chodit se svým dítětem v zimě, jako v jakémkoli jiném ročním období. Čerstvý zimní vzduch je důležitý pro plný vývoj dítěte. Společná chůze ztvrdne, rozveselí se a pomůže mámě rychle získat tvar. Kromě toho má matka při procházce se spícím dítětem příležitost odpočinout si od každodenních starostí o sebe a užít si pohádkovou krásu zimní přírody.
Hodnocení článku:
