Po narození dítěte mají mladí rodiče mnoho otázek: o péči, stravování, denním režimu a o tom, kde, kolik a v jaké poloze by dítě mělo spát. Zvlášť pokud je jejich první. Matky se často ptají, jestli může novorozenec spát na břiše? Odpověď je ne, nemůžete! Uvidíme proč!
Novorozenec je považován za dítě od narození do 28 dnů života. Hlavním rysem tohoto období je, že dítě ještě nemůže držet hlavu samo. To znamená, že pokud dítě spí na břiše, může se udusit a zabořit nos do matrace nebo do záhybu plachty.
Stále mu chybí schopnosti sebezáchovy, nemůže dýchat ústy, jeho tělo neposlouchá a nebude schopen správně reagovat na nedostatek vzduchu. Od prvních dnů dítěte je důležité najít kontakt, cítit, co potřebuje, mělo by se koupat v matčině lásce. Dítě může neustále plakat a aby ho matka nějak uklidnila, přiloží ho k hrudi.
Po jídle se uklidní a usne. Je možné nechat novorozence tak, aby i nadále spal a užíval si teplo na měkkém žaludku pod pečlivou kontrolou své nejdražší osoby - své matky? Raději ne.
Maminka se velmi unavuje starostí o své dítě a ona sama s největší pravděpodobností usne, což je velmi nebezpečné, protože existuje možnost „usnout“ dítě. Proto je lepší počkat, až lépe usne, a poté ho dát do postýlky. Pro vaše dítě je bezpečnější spát samo.
Klady a zápory různých poloh spánku
- Na zádech.
Situace je dobrá, nejběžnější, ale ne nejbezpečnější.
Při opakovaném zvracení se mohou inhalované zvratky dostat do dýchacích cest. V nejlepším případě dojde k aspirační pneumonii, v nejhorším případě - dítě jednoduše zemře, pokud si toho nevšimnete včas.
V tomto ohledu je spánek na břiše s hlavou otočenou na bok ještě bezpečnější. Samozřejmě, před uložením dítěte do postele po krmení je bezpodmínečně nutné držet ho na chvíli se sloupkem, dokud se neobjeví říhání.
To však nezachrání sto procent před regurgitací, protože svěrač mezi žaludkem a jícnem je stále slabý a při úzkosti, zejména u plného žaludku, se dítě pravděpodobně znovu objeví.
Další nevýhodou spánku na zádech je zploštění zadní části hlavy, když je tato poloha zneužívána.
- Na straně.
To se zdá být nejlepší spánkovou polohou pro dítě. V této pozici není regurgitace strašná. Jedinou věcí je, že musíte změnit strany, abyste se vyhnuli deformaci hlavy a stresu na jednom nebo druhém kyčelním kloubu.
- Na břiše.
Jak bylo uvedeno výše, spánek na břiše je kontraindikován pro velmi malé děti. Taková póza je povolena pouze tehdy, když se naučí držet hlavu a dokážou ji samy otočit do strany. K tomu dojde blíže než 1 měsíc.
Ale aby se dítě naučilo držet hlavu, musí být položeno na břicho. Jedná se o velmi užitečný postup a pediatři o něm mluví se všemi matkami při domácích návštěvách.
Položení na žaludek přispívá k:
- posílení svalů krku, zad, břicha;
- prevence dysplázie kyčelních kloubů (nohy se při pokládání chovají v pravém úhlu);
- rozvoj dovedností procházení (nohy jsou dány do ohnuté polohy dlaní a dítě se pokouší odtlačit);
- vypouštění plynů.
Musíte to rozložit každý den před každým krmením, asi 10 minut. Aby dítě nemělo strach, můžete ho v tuto chvíli hladit po zádech, nohou a říkat něžná slova.
Jaký věk není nebezpečný pro spaní na břiše?
Pojďme zjistit, v jakém věku může dítě spát na břiše. Po 1 - 2 měsících, kdy se dítě naučí držet hlavičku, spánek na břiše již není tak nebezpečný. Ale stále ho musíte občas sledovat.
Po 3–4 měsících se svaly krku a ramenního pletence zesílí a dítě bude nejen držet hlavičku, ale také se bude snažit vytlačit z povrchu rukama. Od této chvíle se o dítě nemůžete bát.
Po 5 měsících se děti začnou převracet zezadu na břicho a zpět a zvolí si vlastní polohu.
K čemu slouží spánek na břiše?
Pokud dítě spí na břiše, pak:
- cítí se chráněn, pocit teplé postele mu dává jistotu v bezpečí;
- rukojeti jsou roztaženy od sebe a nebudou rušit jeho spánek. Koneckonců, děti se často probouzejí, protože Morův ochranný reflex se spouští na jakýkoli podnět, při kterém prudce roztáhnou ruce a pak si mohou udeřit do obličeje;
- dochází k samo-masáži břicha, zlepšuje se peristaltika - to je dobrá prevence koliky, a proto záruka klidného a zdravého spánku;
- nedochází k deformaci kostí lebky a kyčelních kloubů;
- svaly krku jsou trénovány a dítě lépe drží hlavu.
Jaké by měly být podmínky spánku?
Teplota v místnosti není vyšší než 20 stupňů Celsia.
Pokud je zima, nezapomeňte před spaním vyvětrat.
V létě můžete spát s otevřeným oknem a vyhýbat se přímému průvanu.
Optimální vlhkosti v ložnici je dosaženo větráním a instalací speciálních zařízení pro zvlhčování vzduchu.
V posteli by nemělo být nic nadbytečného (plenky, přehozy, měkké hračky atd.), To je důležité zejména v případě, že dítě spí na břiše, v takovém případě si do nich může zabořit nos.
Tvrdá matrace na dětské postýlce je žádoucí, je lepší polštář úplně odstranit, protože to rozhodně nebude potřeba až za rok.
Vyloučte kouření v bytě, dokonce i v pokoji vedle ložnice dítěte a na balkóně.
Před pokládkou očistěte nosní dírky dítěte od krust a hlenu, aby nic nezasahovalo do dýchání nosem.
Říká doktor
Dokonce i známý pediatr Komarovský vyjádřil svůj názor na tuto věc: "Pokud existuje alespoň jedna položka - polštář, suchá místnost, měkká a křivá matrace, kuřáci v blízkém prostředí - nemůžete spát na břiše!"
Rozhodnutí, zda dítě může spát na břiše, je samozřejmě na matce a tátovi. Je důležité, aby měli informace a četli speciální literaturu.
Jak se říká, předem varován je předloktí. Musíte zvážit všechny výhody a nevýhody spaní na břiše. Není nic sladšího než sladce spící dítě. Milujte své děti a budou vám děkovat svým upřímným úsměvem.
