Rodiče se rádi dívají na dítě, když spí, a všímají si všech nuancí jeho chování. Když vidí, že dítě ve snu otáčí hlavou ze strany na stranu, zvláště pokud se to pravidelně opakuje, matky se začínají obávat, za předpokladu, že dítě není v pořádku se zdravím. Je to skutečné?
Spící dítě
Proč dítě ve snu kroutí hlavou
Malé děti nejčastěji používají pohyby hlavy: kývnutí, rotace, rytmické pohyby k uklidnění před spaním. Pak jsou zcela neškodné pro své zdraví. Toto chování dětí ovlivňuje věkovou skupinu od 2 měsíců do tří až čtyř let. Čtyřleté děti se již tohoto příznaku zbavují.
Důležité! Existují situace, kdy skutečnost, že dítě ve snu třese hlavou, je nepřímým znamením různých nemocí nebo jedním z přímých příznaků patologie.
Děti mohou ve snu vrtět hlavou z následujících důvodů:
- Relaxační pokus. Není přesně známo, proč k těmto pohybům, které nepředstavují žádná zdravotní rizika, dochází, ale věří se, že je děti provádějí k relaxaci a spánku. Lze to také naučit chování, při kterém dítě kopíruje jednání rodičů, kteří ho otřásají;
- Vylití emocí. Život dítěte je naplněn silnými emocemi spojenými s poznáváním světa. Ve snu mozek zpracovává informace přijaté během dne a dítě může provádět rytmické pohyby hlavy;
- Pokud dítě ve spánku třese hlavou, může takto reagovat na bolesti uší s nemocemi nebo v dásních během zubů;
Dítě má bolesti ucha
- Děti mohou mít špatný sen a budou se nejen točit v postýlce, ale také plakat;
- Dítě v noci nespí dobře, může sténat a kroutit hlavou, pokud je mu nepříjemné, že mu je horko, nebo je mokrá plenka;
- S žaludeční kolikou u kojenců zvedá nohy do žaludku, je schopen otřásat hlavou od bolesti;
Kolika u novorozence
- Nedostatek vitaminu D a křivice, které se začínají rozvíjet, se projevují ve skutečnosti, že kojenec má nepohodlí v oblasti krku a dítě začíná trhat a kroutit hlavou ve snaze se jich zbavit.
Výrazně méně často je třesení hlavy příznakem závažných onemocnění a poruch:
- Hydrocefalus nebo akumulace tekutin uvnitř hlubokých dutin (komor) mozku. S přebytečnou tekutinou se zvyšuje velikost komor a je vyvíjen tlak na mozek. Mezi příznaky u kojenců patří rychlé zvětšení velikosti hlavy, oteklé fontanely, špatná reakce na dotek, záchvaty;
- Epilepsie. Neurologické onemocnění, jehož jedním z příznaků je náhlé a rychlé otáčení hlavy různými směry;
- Opakované pohyby hlavy jsou někdy známkou autismu;
- Intrakraniální hypertenze (zvýšený tlak);
- Krabbeho nemoc. Dědičné onemocnění, při kterém je narušena ochranná membrána neuronů mozku a celého nervového systému. Jeho první příznaky jsou pozorovány u dětí mladších 6 měsíců a jsou vyjádřeny ztrátou kontroly nad pohyby hlavy, svalovými křečemi, častým zvracením, podrážděností a náhlými drsnými výkřiky.
Věkové třesení hlavy
Z důvodů, které nejsou alarmující, dítě kroutí hlavu ve spánku, počínaje přibližně 2 měsíci. Ve čtvrtém roce života se to postupně zastaví.
Důležité! V určitých fázích vývoje může docházet k třesení hlavy v důsledku různých faktorů. Některé z nich zmizí, jiné se objeví.
Například je čas, aby novorozenci začaly kousat zuby a ona začala ve spánku třást hlavou od bolesti dásní. Poté, co zuby vyjdou, zmizí faktor, který tyto pohyby vyvolává. Děti ve věku 6–8 měsíců aktivně prozkoumávají svět a jsou zaplaveny emocemi, a proto při usínání mohou na pozadí vzrušení z denních dojmů kroutit hlavou.
Za 3 měsíce
Když dítě ve snu otočí hlavu, jsou 3 měsíce věkem, kdy se mohou objevit první pokusy o uklidnění a relaxaci. Je také možné, že se jedná o časné příznaky nedostatku vitaminu D.
Za 4 měsíce
U čtyřměsíčních dětí se zuby začínají řezat. Pokud dítě nikdy ve snu neotřáslo hlavou a najednou to začalo dělat, zatímco jeho sliny hojně tekou, dítě kňuče a nespí dobře, je docela možné, že změna chování je spojena s kousáním.
Způsoby, jak pomoci dítěti
Pokud dítě otočí hlavu pouze při usínání a poté klidně spí celou noc až do rána a probouzí se výhradně z přírodních důvodů (mokrá plenka, pocit hladu), s největší pravděpodobností se snaží uklidnit a relaxovat. Matkám je lepší věnovat tomu pozornost a pomoci dítěti.
Pediatři se domnívají, že pokud má dítě problémy se spánkem: třesení hlavou, kňučení, neklidný spánek, ale dítě je naprosto zdravé, rodiče musí analyzovat životní styl nejen dítěte, ale celé rodiny.
Stojí za zvážení, zda se dodržuje denní režim, nebo se vše děje náhodně a libovolně, jak je naplánován čas na jídlo, procházky, hry a zda má máma alespoň několik minut na svůj vlastní odpočinek a zotavení.
Důležité! Zavedení předvídatelné denní rutiny dává dítěti větší pocit bezpečí, je vhodné pro děti s porušením regulace cirkadiánního rytmu (cyklické výkyvy v intenzitě bioprocesů v těle).
Několik dobrých způsobů, jak pomoci dítěti uklidnit se:
- Relaxační koupel před spaním. Dobrý účinek mají koupele s bylinnými výluhy, jako je heřmánek;
Dětská relaxační koupel
- Masáže mají také uklidňující účinek. Pohyby by měly být laskavé a hladit. V takovém případě můžete s dítětem mluvit tichým hlasem s klidnými intonacemi. Hlas maminky a jemný dotek sníží vzrušení dítěte a nastaví ho na zdravý spánek.
- Pokud je dítě neklidné, doporučuje se ho během spánku žehlit. Můžete rytmicky a jemně poklepávat na záda nebo na stranu, takové akce uklidňují dítě;
- Je třeba se vyvarovat jakýchkoli faktorů, které narušují spánek dítěte. Možná, že se po probuzení znovu začne pohybovat hlavou a otáčet ji do stran, aby se uvolnil a znovu usnul. Takovými faktory bude vysoká teplota v místnosti a v důsledku toho přehřátí dítěte, hlasité zvuky, dráždivé světlo.
Důležité! Je nepravděpodobné, že by si dítě ublížilo potřásáním hlavou ve spánku v postýlce, ale je třeba přijmout bezpečnostní opatření: odstraňte všechny nepotřebné předměty, pečlivě zkontrolujte stav po stranách postýlky, zda nejsou vyčnívající upevňovací prvky.
Alarmující příznaky
Pokud jsou pohyby hlavy ve snu velmi silné, takže existuje riziko poranění dítěte nebo nezmizí po pěti letech, je vhodné se poradit s pediatrem.
Kromě kroutí hlavou, příznaky naznačující nedostatek vitamínů D a možný vývoj křivice je:
- nadměrné pocení na zadní straně hlavy, když dítě krmí nebo spí;
- zpožděné kousání;
- zploštění kostí lebky v zadní části hlavy;
- fontanely dlouho nerostou;
- vlasy na zadní straně hlavy zmizí;
Plešatý šíje s křivicí
- podrážděnost a neklid ve spánku;
- ztráta chuti k jídlu;
- svalová slabost.
Důležité! Pouze lékař může diagnostikovat a předepisovat vitamin D ve správných dávkách.
Rané projevy autismu lze rozpoznat podle následujícího:
- dítě se neusmívá při pohledu na své rodiče nebo příbuzné;
- dítě vyjadřuje málo emocí;
- dítě nehledá oční kontakt;
- dítě nemusí mít ráda objetí.
Neurologická onemocnění nebo vývoj křivice nejsou nikdy určeny pouze přítomností kroutí hlavou ve snu. Mají doprovodné znaky, které může odborník analyzovat. Pokud dítě jen otočí hlavu bez dalších příznaků, nejpravděpodobnější obavy o jeho zdraví jsou marné, ale je nutné dítě uklidnit nebo vyloučit vliv nepříjemných faktorů.
