Někteří rodiče se záměrně rozhodli spát se svým dítětem, protože jim to umožňuje nevstávat několikrát za noc a mít dostatek spánku. Aby bylo možné dítě odstavit od spánku se svými rodiči, existuje několik metod.
Metoda Wilesbooth
Stoupenci této metody si jsou jisti, že pokud necháte dítě v postýlce samotné a necháte ho dostatečně plakat, brzy samo usne. Tato metoda také naučí dítě samo usnout po dobu 3 - 4 dnů.
Nevýhodou této metody je, že ječící dítě je v každém případě pro rodiče stres, protože nemusí nutně křičet a usínat, některé děti mohou křičet celé hodiny. Odpůrci této metody si také jsou jisti, že pokud necháte dítě na pokoji a lhostejně ho necháte plakat, může to narušit jeho důvěru v jeho rodiče.
Ferberova metoda
Tato technika je podobná té předchozí, pouze s tím rozdílem, že umožňuje rodičům pravidelně přistupovat k dítěti, aby ho uklidnili. Výsledek je slibován stejně rychle, za méně než týden si dítě zvykne na samostatný spánek. Nevýhody jsou stejné jako u předchozí metody - stres pro matku a otce a ztráta základní důvěry.
Metoda Tracy Hogg
Rodičům, kteří nejsou připraveni poslouchat dětský pláč, je nabídnuta měkčí metoda. Také se tomu říká slzy. Je založen na rituálech jít spát: píseň před spaním a hladit dítě. Pokud dítě pláče, je třeba ho uklidnit a uložit zpět do postýlky. Nevýhodou této metody je, že pracuje pomalu.
Metoda Elizabeth Paintleyové
Tato technika doporučuje rodičům, aby dítě postupně odstavili od své přítomnosti. Zpočátku je dítě houpáno, dokud úplně nespí. Pak - do ospalého stavu. Rodiče postupně přicházejí do postele bez pohybové nemoci. Dále jsou kontakty omezeny na lehké dotyky. Tato metoda vyžaduje čas, ale nebude mít negativní vliv na přístup dítěte k rodičům.
Kim West metoda
Tato metoda znamená úplné odmítnutí pohybové nemoci, ale bez slz. Rodiče se vyzývají, aby daly dítě do postýlky, hladily ho a láskyplně s ním mluvily, postupně se vzdalovaly. Tato metoda také vyžaduje čas a trpělivost, ale je méně stresující. Metoda bez slz také posílí pouto mezi dítětem a rodiči a nebude mít negativní vliv na důvěru.
