Jak a jak můžete posílit a udržet imunitu dítěte od 0 do 1 roku

Zdraví dítěte musí být sledováno od prvních měsíců. Aby se zvýšila imunita novorozeného dítěte, někteří rodiče začínají dítě energicky sponzorovat nebo naopak testovat všechny metody, jak na něm posílit tělo. Dobré zdraví od dětství je samozřejmě zárukou, že člověk bude v dospělosti zdravý, ale vždy byste měli dodržovat pravidlo: "Neubližujte".

O imunitě novorozenců a kojenců

Posílení imunitního systému u dítěte do jednoho roku má určitá specifika, protože imunita v tomto věku u dětí se dosud plně nevytvořila a má řadu charakteristických rysů:

V lidském imunitním systému existuje deset tříd imunoglobulinů - ochranných protilátek. U dětí do jednoho roku je aktivní pouze jeden z nich - to je imunoglobulin G, který dostává během nitroděložního vývoje. Produkce všech ostatních imunoglobulinů je v klidovém stavu. Až asi 6 měsíců jsou v těle drobků přítomny mateřské protilátky (imunoglobuliny G), po šesti měsících se jejich počet snižuje, protože dítě si začíná vytvářet vlastní specifickou imunitu. První tři měsíce je tělo dítěte chráněno výhradně mateřskými protilátkami a jeho vlastní imunita získává na síle až do roku. Kvůli těmto vlastnostem jsou děti mladší než jeden rok obzvláště náchylné k nachlazení a alergiím.
Dítě dostává mateřské protilátky v posledním trimestru nitroděložního života, proto děti předčasně narozené ve 28. - 32. týdnu od matky nedostávají a po narození se vyznačují oslabenou imunitou.

Proto předtím, než budete zasahovat do imunitního systému dítěte, musíte se ujistit, že skutečně potřebuje podporu. Pokud dítě mělo ARVI 3-4krát ročně, není náchylné k častým alergiím, neměli byste přijmout žádná nouzová opatření ke zvýšení imunity.

Lékař Komarovský radí: video o imunitě

Jaké faktory ovlivňují imunitu a její sílu? Je pravda, že během těhotenství dostává dítě imunitu od matky proti mnoha chorobám? Stačí provést pravidelný krevní test, abyste zjistili stav imunitního systému, nebo potřebujete nějaké konkrétní testy? Na tyto a další otázky odpoví Evgeny Olegovich Komarovsky.

Známky snížené imunity

Zde jsou některé příznaky oslabení imunitního systému vašeho dítěte:

Časté ARVI (každé dva měsíce nebo déle) s komplikacemi jako angína, zánět středního ucha.
Nedochází k nárůstu teploty u zánětlivých a infekčních onemocnění.
Cervikální a axilární lymfatické uzliny se neustále zvětšovaly.
Dysbióza: průjem, zácpa, alergická dermatitida, diatéza.
Zvýšená únava, ospalost, náladovost, bledost pokožky.
Zvýšená tendence k alergiím.

Pokud má dítě takové porušení, měli by rodiče okamžitě ukázat dítě pediatrovi. Neměli byste se spoléhat na vitamíny, pouze s jejich pomocí nebudete schopni zvýšit imunitu dítěte na normální úroveň.

Jak zvýšit a posílit imunitu dítěte?

Pokud jde o to, jak můžete zvýšit imunitu dítěte hned po narození a podpořit obranyschopnost dítěte během prvního roku, existuje několik tipů:

Dávejte přednost kojení. I když zpočátku není mnoho mléka, pokračujte ve stimulaci laktace. Kojte tak dlouho, jak je to možné, podle nejnovějších doporučení WHO: kojení do 1 roku je povinné, protože mléko je zdrojem živin a specifických protilátek pro dítě a do 2 let - nejlépe za účelem psychologické podpory, kterou dítě nadále potřebuje. Dnes je všeobecně známo, že při kojení děti onemocní méně často, a to nejen proto, že jsou lépe chráněny imunologicky. Příznivější psychologické zázemí (blízkost matce) iu těchto dětí
pomáhá posilovat imunitní systém.
Procedury kalení zvyšují imunitu kojence. Od prvních dnů života můžete začít kalit vzduchem. A v budoucnu přidejte vodní postupy. Neobalujte své dítě, naučte se snášet nepohodlí od mladého věku. Hodně chodte, zejména v létě a věnujte se gymnastice.
Čistota je klíčem ke zdraví. Udržujte dítě v čistotě, hračky, nádobí a předměty osobní hygieny. O hygieně >>>
Sledujte výživu svého dítěte. Při zavádění nových potravin, které mohou způsobovat alergie, buďte opatrní. Zkuste svému dítěti poskytnout kompletní stravu bohatou na vitamíny a další základní látky, dejte mu čerstvé ovoce a zeleninu. Od 7 do 8 měsíců by dítě mělo dostávat fermentované mléčné výrobky, jsou důležité pro udržení střevní mikroflóry. O doplňkových potravinách >>>
Pokud je dítě nemocné ARVI, nezneužívejte léky, zejména imunomodulátory a antibiotika, nesnižujte horečku antipyretiky, pokud je nižší než 38,5⁰C. Většina z těchto léků je kontraindikována u dětí mladších 1 roku nebo je v extrémních případech předepisuje pouze lékař. Nechte tělo vašeho dítěte zvládnout běžné nachlazení samo. Pijte multivitamin odpovídající věku.
Nevzdávejte se očkování. Samozřejmě dnes existuje mnoho kladů a záporů této metody ochrany dětí před nemocemi: bezpečnost umělé imunizace nebyla plně prokázána, existuje riziko komplikací, které brání mnoha rodičům v očkování svých dětí. Podle výzkumu však očkované děti na tyto nebezpečné nemoci opravdu prakticky neochorou. A ohniska zdánlivě vzácných onemocnění, jako je černý kašel a příušnice, se stále vyskytují. Pokud tedy žijete ve městě, často komunikujete s ostatními dětmi, cestujete na přeplněná místa a plánujete navštěvovat školku a školu, je lepší dodržovat obecně přijímaný očkovací plán.

Lidové léky ke zvýšení imunity

Zde jsou některé nápoje a lidové léky, které lze podat dětem do 1 roku za účelem zvýšení imunity:

Šťávy: jablečný džus (bohatý na vitamín C) a mrkvový džus (bohatý na vitamín A).
Šípkový odvar: 250 - 300 g sušeného nebo čerstvého ovoce na 2 litry vody, vaříme 3 minuty a necháme 3 - 4 hodiny. Vývar lze dítěti dát k pití několikrát denně.
Kompot z meruněk (sušené meruňky) a rozinek: 500 g meruněk a 1 polévková lžíce rozinek - 2 litry vody.
S bylinnými čaji musíte být opatrní kvůli možné alergii. Někdy si můžete dát heřmánkový čaj, má dobrý účinek na trávení a střevní mikroflóru, čímž zvyšuje imunitu. Pro děti do jednoho roku je lepší kupovat hotové čaje pro kojence, kde je složení a dávkování již vyvážené.
Blíže k roku, pokud není alergie na med, můžete místo cukru přidat půl čajové lžičky do kaše.
Echinaceu dětem do 1 roku lze podávat pouze ve formě odvaru. Kolekce (kořeny, listy nebo květiny) se prodává v lékárně, musí být uvařena a uvedena podle pokynů. Před použitím je vhodné se poradit s pediatrem.
Do vody ke koupání se hodí odvar z bylin (lipový květ, třezalka tečkovaná, heřmánek). Takové koupele dobře podporují obranyschopnost těla.
Pokud jste již začali zavádět bobule do stravy dítěte, pak nejvíce vitamínů z nich jsou: brusinky, brusinky, černý rybíz, jahody, maliny.
A samozřejmě, pokud kojící matka chce zvýšit imunitu svého dítěte a sebe sama, pak musí sama dobře jíst, eliminovat alergeny a užívat vitamíny, protože mateřské mléko je hlavní potravou pro kojence do 6 měsíců.

[sc: rsa]

Ve zdravé rodině bude vaše dítě mnohem snazší zůstat silné. Proto je důležité pečovat nejen o imunitu dítěte, ale i celé rodiny. Udělejte z toho pravidlo rodinné tělesné výchovy: zatímco je drobenka stále malá, vezměte si ji na procházky do parku, na sjezdovky, jděte k bazénu. To vše nejen posílí zdraví rodičů a dítěte, ale také zlepší přátelské a vřelé rodinné vztahy, což může mít pozitivní dopad na celkový stav každého z vás.