Denní rutina dvouměsíčního dítěte by měla spočívat ve správném sledu spánku, krmení a obdobích bdění, střídaných s prováděním povinných hygienických postupů.
Přibližná (!) Denní rutina kojeného dítěte
- 6:00 První krmení, ranní hygienické postupy (přebalování, praní, čištění nosních průchodů, stříhání měsíčků. Čteme o hygieně novorozenců);
- 7:30-9:30 Ranní spánek;
- 9:30-11:00 Probuzení, položení dítěte na bříško (jak správně položit dítě na bříško). Druhé krmení (nově krmené dítě musí být drženo ve „sloupci“, aby se zabránilo regurgitaci). Jdeme na procházku;
- 11:00-13:00 Denní spánek. Lepší při chůzi;
- 13:00-14:30 Třetí krmení;
- 14:30-16:30 Spát;
- 16:30-17:30 Čtvrté krmení. Rozvojové aktivity: manipulace s chrastítkem, upírání pohledu na hračku, doprovázené písněmi, rýmy, říkankami;
- 17:30-19:30 Spát;
- 19:30-21:00 Páté krmení. Hygienické postupy: koupání dítěte (pokud teplota v místnosti není nižší než 22 stupňů, nemůžete spěchat, abyste si oblékli nově koupané dítě, což mu dává příležitost být nahý po dobu pěti minut);
- 21:00-23:30 Spát;
- 23:30-00:00 Šesté krmení;
- 00:00-6:00 Noční spánek. Právě tento časový interval je považován za ideální pro noční odpočinek dvouměsíčního dítěte, ale dítě se zpravidla probouzí v noci, někdy i vícekrát - neměli byste ho odmítat krmit.
Přibližnou denní rutinu si můžete stáhnout a vytisknout z našeho Yandex.Disku -
Další možnosti denního režimu pro děti od 1 do 3 měsíců:
Tato rutina je vhodná k nápravě s přihlédnutím k individualitě dítěte.... Oslabené děti často potřebují více spánku. Můžete jít na setkání s dítětem, které má hlad před stanovenou dobou (15-20 minut nic nevyřeší). Doba spánku prochází přesně stejnou úpravou: rozmarné a přepracované dítě může být dáno do postele brzy a zdravý spánek může být spán o něco více.
To vše se však týká pouze drobných odchylek od námi předloženého harmonogramu. Některé mladé matky, které nevědí, jak správně interpretovat chování svého dítěte, se začínají přizpůsobovat každému jeho nespokojenému pískání. Výsledkem je zmatek harmonogramu krmení, spánku a bdělosti, který ustupuje náhodnosti a chaosu.
I když existují určité odchylky v chování dítěte (například může zmást denní dobu, zůstat vzhůru v noci a spát během dne), mohou a měly by být zjednodušeny. Pokud se tak nestane včas, nadměrný mateřský soucit povede k tomu, že nevhodné chování dítěte se stane normou, což znesnadní organizaci rodinné struktury pro zbytek rodiny..
O denním režimu umělého dítěte
Denní režim dítěte ve věku 2 měsíců, krmeného umělou výživou, bude poněkud odlišný než u dítěte, které dostává mateřské mléko. To se vysvětluje delší (ve srovnání s mateřským mlékem) absorpcí umělého produktu... V tomto ohledu by přestávky mezi krmením měly být nejméně čtyři hodiny, takže plán krmení pro umělé bude následující:6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00
Pokud jde o období bdění a spánku, zůstávají stejná jako u kojenců, kteří jedí mateřské mléko. V závislosti na individuálních charakteristikách každého dětského organismu lze v tomto režimu provést několik drobných úprav.
Důležitost spánku
Kvalita spánku určuje vlastnosti fyzického a emočního stavu dítěte.... Pokud spal dobře, znamená to, že bude mít dostatek síly pro aktivní vnímání světa, hry a komunikaci s blízkými i vynikající chuť k jídlu. Dítě, které nemá dostatek spánku, bude apatické a rozmarné.
Dvouměsíční dítě by mělo spát alespoň 16 hodin denně a spící dítě nepotřebuje žádnou kinetózu nebo hladění. Pokud je zdravý, nakrmený a uložený včas, nemělo by dojít k problémům s usínáním, protože potřebuje fyziologicky spát.
Pokud poruchy spánku u 2měsíčního dítěte stále existují, je třeba zjistit, co je příčinou tohoto nepřirozeného jevu. Vaše dítě může špatně spát kvůli:
- nedostatečná aktivita během bdělosti;
- zvýšená excitabilita nervového systému reagující na i slabé podněty (například světlo ve vedlejší místnosti, spadající do zorného pole dítěte);
- důsledky porodního poranění (tento druh úzkosti se zaznamenává až do věku asi tří měsíců);
- pocity nepohodlí (nepohodlné povlečení, mokré plenky, hlad nebo přejídání);
- příliš jasné světlo;
- hlučné prostředí;
- vysoká vlhkost nebo suchý vzduch;
- porušení teplotního režimu v dětském pokoji (optimální teplota je od 20 do 24 stupňů);
- bolest v břiše.
Děti, které jsou zvyklé na kinetózu, mohou mít velké potíže se spánkem. Po zjištění příčiny poruchy spánku je nutné přijmout opatření k jejímu odstranění (nechat dítě pohybovat se během bdění, vytvořit klidné prostředí před spaním: ztlumit zvuk televizoru, nedovolit ostatním členům rodiny hlasitě mluvit v místnosti, kde dítě spí). Hlavním faktorem přispívajícím k normalizaci spánku je současné uložení dítěte do postele. Poté, co si zvykl na režim, začne sám usínat.
Organizace spánku
Na spaní by dítě mělo mít pohodlnou postel s pevnou elastickou matrací (jak si vybrat matraci) a plochým polštářem. Aby dítě mohlo plně spát, je nutné vytvořit optimální podmínky:
- dobře vyvětrejte dětský pokoj;
- znovu uspořádejte postel a ujistěte se, že plachta netvoří záhyby, které by mohly způsobit nepohodlí;
- pokud je místnost na slunné straně, je nutné zastínit okno;
- vyměňte plenu nebo plenu před spaním;
- Nakrm dítě.
Jelikož dvouměsíční dítě stále potřebuje blízký kontakt se svou matkou, cítí její nepřítomnost i ve spánku. Spánek dítěte v postýlce se vyznačuje krátkým trváním a přerušovaností. Mnoho matek to slaví, když krátce opustí místnost, kde spí jejich dítě.
Zcela jiná situace je pozorována, pokud je matka poblíž: dítě spí zdravě a po dlouhou dobu. Proto pediatři doporučují kojícím matkám během dne, aby během kojení neodkládali své dítě z prsu, ale lehli si k němu asi čtyřicet minut. Výhody se ukázaly být oboustranné: matka dostane příležitost odpočinout si a odpočinout si od domácích prací a dítě - získat sílu pro další bdělost.
Chcete-li, aby byl noční spánek delší a úplnější, můžete proceduru koupání před krmením dítěte.
Mnoho matek se zajímá o vhodnost zabalení dvouměsíčního dítěte před spaním. V předchozích letech byla tato manipulace považována za povinnou. Moderní pediatři jsou toho názoru, že to není vůbec nutné. Výjimkou je situace, kdy dítě neklidně spí a mává rukama. Někdy může tento problém vyřešit lehké zavinování.
Funkce krmení
Ideální možností pro správný vývoj dítěte je kojení, protože mateřské mléko je tělem dítěte dokonale absorbováno, obsahuje všechny potřebné živiny a protilátky, které dítě chrání před účinky patogenních mikroorganismů.
Nuance kojení
Za nejvíce fyziologický je považován volný způsob kojení, kdy dítě získá přístup k mateřskému mléku „na vyžádání“. Náročné pláč nebo úzkost, které batole projevuje, jsou ukazatelem toho, že má hlad..
Navzdory zdánlivé spontánnosti tohoto přístupu se ukázalo, že potřeba osvěžení se objevuje u drobků každé tři hodiny během dne a čtyři hodiny v noci, takže je to docela v souladu s každodenní rutinou doporučovanou moderními pediatry.
Právě tento režim krmení praktikují nejzkušenější matky s argumentem, že uspokojuje nejen psychologické a fyziologické potřeby dítěte, ale také minimalizuje riziko stagnace mléka (laktostáza). Děti, které dostávají prsa na vyžádání, prakticky neplačou, protože pociťují nejen sytost, ale také stav klidu a pohodlí, blízký stavu, který prožívali během nitroděložního vývoje.
Denní norma mateřského mléka pro dvouměsíční dítě je přibližně 900 ml (jednotlivá dávka - 130 ml). Jak sledovat - dostává dítě normu? Délka pobytu na hrudi může sloužit jako vodítko.. Průměrná doba trvání jednoho krmení je dvacet minut (nejaktivnější a nejsilnější děti se dokážou nabažit za čtvrt hodiny). Četli jsme podrobně o tom, kolik mateřského mléka nebo receptury by dítě mělo jíst - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html
Existují děti, které se odvrátí od prsou do pěti minut. Tento okamžik zjevně nestačí k nasycení dítěte. Obvykle to dělají oslabení kojenci, kteří jedí výhradně „lehké“ mléko, které jim vstupuje do úst bez sebemenších potíží. S ukončením takového „krmení“ přestanou sát. Aby se lenochod mohl správně najíst, odborníci doporučují matkám odsávat první mléko. Potom bude dítě sát tolik, kolik by mělo..
U této možnosti krmení však může dítě pociťovat nedostatek tekutin, protože „přední“ mléko obsahuje více tekutin a „zadní“ mléko obsahuje více tuku. Aby se vyloučila pravděpodobnost takové nerovnováhy, měla by se matka poradit s pediatrem - pomůže jí zvolit potřebnou taktiku krmení.
Je také nežádoucí držet dítě u prsou příliš dlouho. U některých dětí trvá krmení asi hodinu. Poté, co jedli prvních dvacet minut, jednoduše drželi bradavku v ústech a občas ji nasávali. Matky těchto dětí by si měly být vědomy, že to může ovlivnit stav bradavek.
Kvůli neustálému mechanickému nárazu na ně mohou vznikat praskliny, které mohou při každém krmení způsobit extrémně bolestivé pocity. Abyste tomu zabránili, měli byste opatrně odstranit bradavku z úst již nasycených drobků.
Dalším ukazatelem přiměřenosti kojení je počet vlhkých plen a plen znečištěných dítětem.... Dvouměsíční dítě, které dostává dostatečné množství mateřského mléka, močí 12 až 15krát denně. Režim židle se může lišit. Některé děti kakají po každém krmení, jiné mají stolici dvakrát až čtyřikrát denně: to je také považováno za normu (umělí lidé to dělají méně často - ne více než jednou nebo dvakrát denně).
O krmení umělým
Děti krmené z lahví jsou krmeny pouze v určitých časech. Jedná se o vynucené opatření vzhledem k tomu, že pro trávení umělé směsi, ačkoli to je analog mateřského mléka, ale trochu odlišné od složení a užitečných vlastností, trvá to déle.
Dvouměsíční kojenci jsou krmena upravenými mléčnými formami číslo 1. Počet krmení (5-6krát) a objem jedné dávky (120-140 ml) je uveden na každém balení. Nedoporučuje se překračovat uvedené dávkování a počet krmení. Předčasně narozené děti a děti s velmi nízkou porodní hmotností mají speciální stravovací režim, který je pod dohledem a předepsán pediatrem.
Pokud během kojení dostává dítě pitnou vodu pouze v obzvláště horkých dnech - k uhasení žízně (mateřské mléko je pro něj nápoj i jídlo), pak je to pro umělé lidi naprosto nezbytné. Umělým osobám musí být v intervalech mezi krmením podávána pitná voda..
[sc: rsa]
Navzdory skutečnosti, že krmení umělých lidí se provádí z láhve, matky by je neměly krmit v postýlce, ale držet je v náručí: takto se provádí tolik potřebný tělesný kontakt s nejdražší osobou.
Po krmení kojenců (kojenců i umělců) je nutné je držet ve vzpřímené poloze po dobu tří minut, aby část vzduchu, která vstoupila do žaludku, mohla opustit. Přítomnost hojného („fontánového“) říhání je důvodem pro kontaktování pediatra, protože to může naznačovat některé patologie trávicího traktu.
Vlastnosti bdělosti
2 měsíce jsou čas, kdy dítě začíná věnovat pozornost světu kolem sebe. Pokud dříve jeho probuzení byla spojena pouze s nutností občerstvení, nyní je schopen zůstat vzhůru hodinu a půl.
S psycho-emocionálním a mentálním vývojem dítěte se také zvyšuje jeho aktivita. Cítí schopnost ovládat svaly (kvůli oslabení svalového tonusu flexoru) a začíná provádět mnoho účelných pohybů. Zrak a sluch se zlepšují den za dnem (dítě vidí objekty, které jsou od něj vzdálené sedm metrů), umožňují mu rozpoznávat blízké lidi a postupně se orientovat v prostoru. To je do značné míry usnadněno posílením krčních svalů, které umožňuje dítěti otáčet hlavou ve směru, který potřebuje.
Chůze
Procházky na čerstvém vzduchu jsou nesmírně užitečné pro každé dítě. Jejich trvání v teplé sezóně může být alespoň jedna a půl hodiny. Nejlepší čas na to je ráno (před 11) a večer (po 16) hodinách. Nejlepší je chodit v krajkovém stínu stromů a chránit dítě před jasným slunečním světlem.
V zimě jsou procházky s 2měsíčním dítětem možné pouze při teplotách přesahujících -10 stupňů. Nejlepší oblečení pro sedavé dítě je polokombinéza s podšívkou z přírodní kožešiny a dnem ve tvaru obálky.
Probuzené dítě musí být vyjmuto z kočárku a ukázat mu svět kolem sebe. Měli byste chodit s dítětem na místo daleko od dálnic znečištěných plyny: klidný park nebo klidné nádvoří.
Třídy a vzdělávací hry
Dva měsíce věku jsou skvělý čas na trénování smyslů... Aby se dítě naučilo sledovat pohybující se objekty a zaměřit se na ně, je nutné zakoupit několik velmi světlých a jasných chrastítek, namalovaných v červené, žluté a oranžové barvě, protože nyní vnímá pouze tyto barvy teplé stupnice. Zvuk chrastítka by neměl být děsivý, ale příjemný.
- Když vezmete chrastítko, můžete se k dítěti přiblížit ze strany a třást s ním třicet centimetrů od něj a donutit dítě, aby otočilo hlavu směrem ke zvuku. Po přenesení hračky do druhé ruky stejným způsobem dosáhnou rotace její hlavy v opačném směru. Maminka může jednoduše zavolat dítěti láskyplným hlasem a přistupovat k postýlce z různých stran, takže v reakci na zvuk otočí hlavu správným směrem;
- Je užitečné dát chrastítko do dětské rukojeti. Slabé prsty ho dokáží držet jen třicet sekund. Jedná se o vynikající cvičení, které připraví svaly paže na uchopení;
- Na dětskou postýlku můžete pověsit věnec jasných chrastítek, aby na něj mohl dosáhnout rukama nebo nohama. Zvuk vydávaný girlandou v reakci na dotek dítěte ho vede k překvapení a potěšení a nutí ho mávat rukama a ještě aktivněji pohybovat nohama;
- Před dítě můžete dát jasnou chrastítko, položenou na břicho (je lepší to udělat v postýlce bez matrace nebo v aréně). Zdravé dítě by mělo zvednout hlavu, opřít se o předloktí a zvednutím hrudníku se těšit. Jasný předmět jistě upoutá jeho pozornost a přiměje ho, aby v této pozici nějakou dobu zůstal, zkoumaje předměty ležící před ním;
- Chcete-li rozvíjet motorické schopnosti malých svalů, můžete si s dítětem hrát hru „straka-bílá-strana“. Procházením a masírováním každého prstu je nutné vyslovit text rýmu.
Doba vývoje u dítěte by neměla přesáhnout dvacet minut. Musíte s ním mluvit laskavě, emocionálně, často měnit intonaci, číst dětské básně, zpívat jednoduché písničky. Když dítě slyší, jak „polkne“ a vyzve matku ke komunikaci, je bezpodmínečně nutné reagovat na jeho volání. Jinak se „bzučení“ brzy zastaví, což nevyhnutelně povede ke zpoždění řeči a narušení emočního vývoje.
Gymnastika a masáže
Nejlepší je dělat gymnastiku ráno:
- Položte dítě na záda, zvedněte a spusťte jeho rukojeti (nejprve jeden po druhém, poté současně);
- Poté, co roztáhli paže, zkřížili je před prsou a nahoře nechali buď levou nebo pravou rukojeť;
- Postupně zatáhněte za rukojeti a napodobujte pohyby boxera;
- Vezmeme drobky za paty a napodobují nohu na kole;
- Nohy ohnuté v kolenou jsou někdy přivedeny k břichu a poté narovnány;
- Podepřete drobku pod podpaží, zvedněte a spusťte ji a přinutte nohy, aby se odtlačily od podpěry.
Pro dítě trpící plynem může být masáž také velmi užitečná. Chcete-li to provést, musíte dítě položit na záda, ohnout nohy v kolenou a několik minut lehkými kruhovými pohyby hladit břicho.
Při pokládání drobků na břicho (nejméně třikrát denně) můžete jemně pohladit záda, paže, nohy, hýždě. Tato masáž pomáhá zlepšit trávení.
Přečetli jsme si užitečný materiál s videonávodem: správná masáž pro dítě v prvních třech měsících života
Koupání
Při koupání dvouměsíčního dítěte musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel:
- Použití speciálních detergentů je povoleno maximálně jednou týdně;
- Pro každodenní koupání používají drobky obyčejnou čistou vodu;
- Pokud má dítě pichlavé teplo nebo vyrážku z plenky, můžete do lázně přidat infuze heřmánku a provázku;
- Optimální teplota vody pro koupání dítěte je třicet sedm stupňů;
- Před odjezdem na noční odpočinek není vůbec nutné dítě koupat. Pokud dítě protestuje a je nezbedné, můžete to udělat ve dne nebo ráno, když je vzhůru.
Podrobně: jak správně koupat novorozené dítě
Péče o dvouměsíční dítě není snadná a velmi zodpovědná záležitost. Pokud se starostlivá a milující matka bude držet stejného denního režimu, v budoucnu bude schopna chránit rodinu před problémy, kterým čelí rodiče batolat vychovávaných bez jakéhokoli systému. Čím dříve si dítě na objednávku zvykne, tím snáze se přizpůsobuje podmínkám okolního světa.
← denní program na 1 měsíc denní program na 3 měsíce →
