Kdy je nejlepší přestat plenit své dítě a mělo by být houpáno?

Čas rychle plyne a vaše dítě roste mílovými kroky. Zdálo se, že se narodil teprve včera, ale uběhly celé tři měsíce a on už dospěl, myslíte si, že nastal čas naučit dítě usnout bez plenek. Jak být? Jak naučit dítě spát „jako dospělý“?

Všechny dojmy, které dítě během bdělosti absorbuje, se hromadí a nedobrovolně „reprodukují“ ve snu. Nervový systém novorozence ještě není zcela vytvořen a reflexy nejsou kontrolovány, když spí, a proto se mimovolně pohybuje. Spánek dítěte závisí na jeho genetických a individuálních vlastnostech a charakteru. Čím je dítě aktivnější, tím častěji se probouzí, protože se může ve spánku volně pohybovat. Dítě se často otřese, prudce pohne rukama, a proto se probudí.

Klidnější děti spí zdravěji, a proto je potřeba zavinování těchto dětí mnohem menší. Stává se také, že děti rádi spí pohodlněji na břiše. Tyto děti spí lépe než ty, které jsou zvyklé spát na bocích nebo na zádech. Nebudí se pohybem svých paží a nohou a nevyžadují zavinování od narození.

Spánek jako důležitá součást života novorozence

Na rozdíl od názoru dětských psychologů, že novorozenci prostě potřebují teplo, náklonnost a zapojení rodičů, některé z matek věří, že můžete své dítě naučit spát samo, aniž byste ho vzali do náruče. Nechte ho, řekněme, pár nocí křičet, a pak si zvykne sám usnout, není nic, co by ho zvyklo na ruce.

Bohužel není tak vzácné slyšet od rodičů: „Nebudu ho houpat a zavinovat. Nechte ho několik nocí plakat, pak usne. “ Nebo: „Nechal jsem ho plakat - stejně to přestane. Ukazuje to charakter! “

Ale k čemu může tento postoj vést? Rozhodně - špatný spánek a podkopávání důvěry v rodiče. Dítě chápe jen jednu věc: že je úplně samo, že s ním nesympatizuje. Pamatujte, že nejpravděpodobnějším výsledkem použití metody „nechť křičet“ je rozbitá psychika dítěte.

Dítě, které právě vstoupilo na tento svět, potřebuje ochranu a lásku svých rodičů, a to může získat, jen když je vzato do náruče a zahřáté.

Informace, které dítě obdrží v prvních měsících života v době aktivity, zpracovává ve spánku, a proto je pro dítě v tomto věku velmi důležitý okamžik usnutí. Dojmy přijaté během bdělosti se mohou stát „brzdou“ a ovlivnit proces usínání. Maminka potřebuje pomoci dítěti usnout. Spánek v prvních měsících života malého člověka je důležitou součástí psychologického a fyzického vývoje dítěte.

Zatímco dítě odpočívá, má:

vzniká nervový systém obecně a zejména neurony mozku;
hormonální růst je aktivován;
dochází k „vyladění“ přesného a správného fungování nervového systému;
je vytvořen řečový a motorický aparát;
existuje vyvážený duševní vývoj.

I dospělí se nemohou cítit energicky a zdravě, pokud špatně spí. Co potom můžeme říci o dítěti. Aby dítě správně rostlo a formovalo se, je nutné mu zajistit plný a správný spánek. Je nepřijatelné rušit zbytek dítěte a zbavovat ho tak normálního psychofyziologického vývoje.

Když děti začnou spát celou noc
Proč novorozené dítě ustupuje ve spánku?
Proč dítě mladší než jeden rok špatně spí v noci: jak zlepšit spánek dítěte?

5 způsobů, jak naučit vaše dítě usnout bez zavinování

Nyní, když je jasné, jakou roli hraje v životě dítěte spánek, je třeba odpovědět na otázku, kdy a jak naučit dítě spát bez plenek, a mělo by se mu houpat při položení? Samozřejmě existuje mnohem více způsobů, jak si zvyknout dítě na „dospělý“ spánek. Všechno bude záviset na charakteru dítěte a trpělivosti matky. Zkušené matky radí:

Můžete začít volným zavinováním, mírným utažením paží dítěte, aby se ve snu mohlo osvobodit. Dále ho nezabalujte během denního spánku a následně se vzdejte nočního zavinování;
V noci můžete dítě opatrně rozložit a položit ho vedle sebe na postel a přikrýt dítě přikrývkou;
Můžete okamžitě dát své dítě s sebou, aniž byste ho zabalili do plenek. Po chvíli si zvykne spát neloupaný.

Jak správně zavinout novorozené dítě
Zavinování novorozence: „PRO“ a „NEVÝHODY“ - typy zavinování dítěte

Zavinovat nebo zavinovat své dítě?

Ve věku tří měsíců už dítě roste natolik, že to maminka jen těžko dokáže zabalit. Aktivita dítěte mu neumožňuje rychle usnout, takže je třeba zahájit proces odstavování od plenek. Ale jak na to? Rychle, odříznout všechny únikové cesty a vyřešit tento problém najednou, nebo postupně?

Na tuto otázku neexistuje jednoznačná odpověď. O všem se rozhoduje individuálně. Tento problém musíte vyřešit sami vyzkoušením několika metod a výběrem toho, který vám nejlépe vyhovuje. Ale hlavní věcí v tomto obtížném úkolu je stále trpělivost matky. Trpělivost a samozřejmě láska.

Tady je 5 základních triků, jak odstavit dítě od zavinování:

Usínáme na rukou matky. Existuje názor, že dítě by nemělo být naučeno usnout v náručí matky, stane se to pro matku „zlozvyk“ a ztráta energie. Nic takového. Ruky matky jsou ochranou a novorozenec se na ně usíná a cítí se v bezpečí. Pokud se ale bojíte, že se dítě nikdy nedokáže „osamostatnit“ a usnout bez vaší přítomnosti, můžete ho dát do postele, aniž byste čekali na fázi hlubokého spánku, ale nechodit daleko. A pokud se dítě probudí, uklidněte ho, aby bylo jasné, že jste blízko.
Spíme s mámou. Maminky se také unavují a chtějí si odpočinout. Proč tedy nedat dítě vedle sebe? Maminino teplo, její vůně, tlukot jejího srdce a matčiných rukou dítě rychle uklidní a on klidně usne. Později ho můžete dát do postýlky a přikrýt ho přikrývkou, stejně jako byl přikrytý, když spal vedle své matky. Tato metoda ho naučí usnout a spát odděleně ve své posteli.
Postupné získávání svobody. Tato metoda postupného odvykání od „pout“ plen je docela účinná a vhodná pro trpělivé matky. Je nutné pokaždé povolit zavinování a sledovat, jak drobky spí. Trpělivost mámy bude odměněna. Dítě si brzy zvykne spát v rozložené pleně, a to nejen ve dne, ale i v noci.
Jsme turisté. Hlavní věcí pro dítě během spánku je teplo a pohodlí. Je docela možné nahradit plenu přikrývkou složením do obálky. Můžete také použít skutečný dětský spací pytel nebo obálkovou přikrývku. Je jasné, že být neustále v příliš teplé přikrývce je pro dítě škodlivé, a proto může matka tašku rozepnout a dát malému „turistovi“ svobodu. Tato metoda „ubrousku“ pomohla více než jedné matce.
Držíme pera. Tento způsob odstavení od plen je také pro pilné a trpělivé matky. Vytrvalost pomůže být blízko dítěte a držet ho za rukojeti, zatímco usíná. A protože doba usínání je u všech kojenců odlišná, měly by mít matky dostatek trpělivosti. Ruce můžete odstranit, pouze pokud jste si jisti, že dítě spí. Ale pak byste neměli jít daleko od toho. Koneckonců se může náhodou probudit, a pak ho budete muset uklidnit tichým šeptem a znovu mu položit ruce na ruce.

[sc name = ”rsa”]

Každá matka si sama vybere, jak odstavit své dítě od zavinování, a sama se rozhodne, co je pro ni a její dítě lepší a pohodlnější - rychlé nebo pomalé odstavení. Některé děti například během pohybové nemoci rychle usnou. Ale ne všechny matky jsou pro tuto metodu spánkového tréninku. Co dělat, je nutná pohybová nemoc nebo se bez ní obejdete?

Existuje názor, že ve věku tří měsíců kognitivní aktivita dítěte roste, plenka omezuje jeho pohyby - v důsledku toho se vývoj zpomaluje. Ve skutečnosti se musíte znovu obrátit k individuálním charakteristikám dítěte. Pokud spí mnohem lépe v plenkách, znamená to, že je pro něj tak pohodlné. A to je mnohem lepší, než neustále se budit celou noc a pak být během dne rozmarní (jen proto, že se rodiče najednou rozhodli přestat používat plenu).

Chcete-li onemocnět nebo ne: hledat kompromis

Za prvé, zatímco jsem ještě těhotná, moje matka nevědomky houpala své dítě při chůzi. A tak dítě, když se již narodí, psychologicky vnímá nadhazování jako rytmus klidu. Od starověku až po současnost se tradice sestoupila k houpání dětí v kolébkách, kolébkách nebo jejich nošení. Při chůzi se dítě na hrudi nebo na zádech matky cítí klidně nejen kvůli teplu vycházejícímu z matky, ale také kvůli rytmickému houpání.

Rytmus obecně hraje důležitou roli v psychologické formaci dítěte. Poskytuje dítěti nejen jistotu a jistotu, ale také vyvažuje práci všech orgánů, včetně práce mozku. Ale neustálé, nepravidelné a intenzivní válcování nebude pro dítě prospěšné. Vždy byste měli pamatovat na to, že nepřipravujete dítě na to, aby se stalo astronautem, a ve snaze uspět dítě jakýmkoli způsobem buďte mírní. Navíc ne všechny děti mají rádi, když jsou otřeseny.

Každá matka má svůj vlastní způsob, jak otřást a uklidnit své dítě. Někdo nosí v náručí dítě a někdo - seděl v houpacím křesle, někdo v kolébkách Starší děti mohou usnout houpáním ve speciálním houpacím křesle. Když dítě usne, matka ho uloží do postýlky nebo do postele, nebo ho můžete přehodit jiným způsobem. Koneckonců, ne všechny děti okamžitě zdravě usnou, a proto mohou:

Řazení ve 2 krocích. Nejprve jej uložte do postele a poté, co se ujistíte, že dítě spí, do dětské postýlky;
Ležel v polovině spánku. Jakmile dítě začne dřímat, může být okamžitě uloženo do postele. Je dobré, když je místo postýlky kolébka, kterou můžete otřást. Pokud ne, můžete klidně zpívat ukolébavku.
Buďte vždy nablízku. Dítě můžete dát na pohovku nebo do jeho postýlky a jen tak sedět vedle něj a držet dítě za ruku;
Pomozte zmírnit napětí. Lehké hladění po zádech pomůže mužíčkovi uvolnit se a usnout.

[sc name = ”ads”]

Je pravda, že není neobvyklé, že se děti, které byly vloženy do postýlky, probudily a plakaly, aniž by viděly matku poblíž. Co dělat? A co je nejdůležitější, neignorujte tento výkřik v domnění, že se dítě samo může uklidnit; neubližujte psychice drobků a nedovolte mu myslet si, že byl opuštěn. Přejít k dítěti a uklidnit ho, dejte mu vědět, že jste blízko. Postupem času si na tuto myšlenku zvykne a naučí se sám usínat.

Pokud je dítě snadno vzrušitelné nebo hyperaktivní, probouzí se ihned po kinetóze a nemůže dlouho usnout, pak se nedejte odradit, časem to projde. Hlavní věcí pro tyto děti je být v jejich blízkosti a naučit je, aby zůstaly klidné po kinetóze. To pomůže vašemu osobnímu příkladu a rozvoji určitého rituálu chodit do postele. Příběh před spaním nebo ukolébavka vaše dítě uklidní a uvolní, zatímco plyšová hračka pod hlavičkou mu dodá sebevědomí a pocit bezpečí.

Tip: Představte si rituál před spaním. Toto je až 1,5 roku staré koupání, krmení a houpání pod ukolébavkou. Od 1,5 roku - „dejte“ svoji oblíbenou hračku, ponořte se do teplé vany s bylinkami, poslechněte si krátkou dobrou pohádku nebo tichou písničku, vezměte si s sebou „strážnou“ plyšovou hračku (již bez kinetózy). Rituál pro vzrušující děti by měl být nejdelší a nejdůslednější, aby nenarušoval spánek.

Vysoká vzrušivost dítěte může být problémem celé rodiny. Například po nějaké době po houpání na pažích a klidném přechodu ke spánku se dítě náhle probudí, vstane na všechny čtyři, posadí se nebo rychle leze. S takovými jevy není třeba zacházet, mizí v průběhu přirozeného vývoje. Pokud však dítě dlouho neklidně spí a je to doprovázeno dalšími rušivými jevy chování (nejen v noci, ale i ve dne), je lepší poradit se s odborníkem.

Odvykání dítěte od plenek a kinetózy by mělo být trpělivé a chápavé. Vaše dítě je stále velmi obtížné vnímat jakékoli změny, a proto budou pro něj tyto změny jedním z prvních kroků v jeho dlouhém životě. A pomoc při prvním kroku je nezbytná co nejtaktněji a nejpřesněji. Jinak můžete zranit stále křehkou dětskou psychiku.