Správná vlhkost vzduchu v místnosti, kde dítě žije, mu umožňuje nejen chránit před viry a alergiemi, ale také rychleji se zotavit, pokud k onemocnění nedojde. Respektovaný pediatr a autor mnoha knih a článků o zdraví dětí Jevgenij Komarovskij o tom opakovaně informoval své rodiče.
Mnoho matek a otců, poslouchajících rady lékaře, se snaží zvlhčovat vzduch v dětském pokoji pomocí vodních nádrží, akvária, páry, mokrých ručníků visících nad radiátory. Dříve či později pochopíme, že je snazší a výhodnější zakoupit si speciální zařízení - zvlhčovač vzduchu. Evgeny Komarovsky říká, jak si jej vybrat a jak jej správně používat.
Přínos a škoda
Sliznice nosu a nosohltanu mají důležité ochranné funkce. Produkují hlen, který může vázat viry a zpomalit jejich šíření.
Pokud hlen vysuší kvůli tomu, že dítě dýchá suchým vzduchem nebo dýchá ústy během výtoku z nosu, pak se biologická tekutina, která změnila svou konzistenci, stane pro dítě nebezpečnou. Ve vysušeném nosním hlenu se začínají patogenní bakterie cítit skvěle.
Mnoho rodičů si všimlo, že tekoucí hlína jednou zeslábne a zezelená. Je to důsledek špatné vlhkosti vzduchu.
Dítě, které neustále dýchá suchý vzduch, pravděpodobněji trpí akutními respiračními virovými infekcemi.
Během nemoci mají výrazně vyšší riziko komplikací. Faktem je, že pokud při kašli v průduškách, které také aktivně produkují ochranné tajemství proti virům, začne bronchiální hlen vysychat, pak to s velkou pravděpodobností povede k bronchitidě. Pokud sušený hlen začne narušovat plicní metabolismus, začne pneumonie.
Vlhký vzduch v období nemoci s chřipkou nebo ARVI je obecně jedním z hlavních „léků“: virové infekce ustupují rychleji a imunitní systém se učí rozpoznávat viry a odolávat jim, když pacient dýchá vlhký vzduch, pije hodně tekutin. Současně obvykle nemusíte kupovat žádné další léky z lékárny.
Děti, které dýchají nedostatečně zvlhčený vzduch, pravděpodobněji trpí různými alergickými reakcemi. Je těžší snášet vysokou teplotu, která doprovází různé nemoci, onemocní déle, jejich imunita je mnohem slabší než u jejich vrstevníků, kteří dýchají vzduch s relativní vlhkostí 50 až 70%. Je to tato úroveň vlhkosti, kterou Komarovskij doporučuje udržovat pro dětský pokoj.
Chcete-li zjistit, kolik vzduchu v místnosti je nasyceno vlhkostí, měli byste si vzít zařízení - vlhkoměr. Pokud indikátor „nevydrží“ 50%, měli byste přemýšlet o koupi zvlhčovače. Pomůže bez zbytečných rozruchů, běhání po povodí, plechovkách s vodou a mokrými ručníky, vytvořit správné mikroklima, ve kterém dítě vyroste zdravé.
Poškození zvlhčovače bude pouze v případě, že rodiče hrubě poruší pravidla jeho provozu. Pokud vlhkost v dětském pokoji překročí 75-80%, pak to negativně ovlivní jeho pohodu a zdraví.
Typy zvlhčovačů - klady a zápory
V současné době jsou v prodeji tři typy zvlhčovačů vzduchu:
- parní;
- ultrazvukové;
- "Studený".
Parní zvlhčovače jsou v zásadě podobné konvicím: aby se voda mohla začít odpařovat, v zařízení se pomocí dvou elektrod zahřívá k varu. Toto je nejlevnější a nejdostupnější volba pro domácí spotřebiče.
Při výběru parního zvlhčovače byste se měli ujistit, že je vybaven speciálním čidlem vlhkosti, které vydává pokyn k vypnutí zařízení ihned po dosažení požadované nastavené vlhkosti v místnosti. Pokud ve zvlhčovači nic takového není, budete si jej muset koupit samostatně, což není příliš pohodlné a nákladné.
Mezi nevýhody parního zařízení lze poukázat na vysokou úroveň spotřeby energie. Jinak je však tento typ zvlhčovače velmi vhodný pro dětské pokoje - je nejproduktivnější, rychleji vytváří požadované mikroklima, není nutné pro něj kupovat spotřební materiál. Produkt funguje jednoduše: nalije se voda a nádoba se zapojí do zásuvky.
Je třeba mít na paměti, že ke zvlhčování dochází horkou párou, a proto je nutné zvlhčovač umístit tak, aby k němu dítě za žádných okolností nemohlo dosáhnout.
Ultrazvukové zvlhčovače jsou dražší než parní zvlhčovače, ale mají více výhod. S nižší spotřebou energie tedy tato zařízení vykazují poměrně vysoký výkon.
Princip fungování takového zařízení je složitější: ultrazvukové záření se aplikuje na piezoelektrický krystal, elektrické vibrace se stávají mechanickými. Výhodou této techniky je její malé rozměry, pohyblivost rozprašovače, kterým lze páru směrovat z obou stran.
Se všemi výhodami jsou ultrazvukové zvlhčovače docela rozmarné: pokud se do nich často nalije příliš tvrdá voda, filtr rychle selže. To může vést k tvorbě bílých usazenin na nábytku a tapetách. Navíc jsou náhradní filtry přístrojů drahé.
„Studené“ zvlhčovače jsou nejdražší. Tento název dostali pro princip činnosti, podle kterého je vyčištěn suchý vzduch, který je v daném okamžiku v místnosti a jde dovnitř zařízení. Uvnitř je mokrá kazeta, kterou prochází vzduch, který se ochlazuje a nasycuje vlhkostí.
Výkon takové techniky přímo závisí na počátečním obsahu vlhkosti. Čím vyšší je, tím pomaleji bude zařízení fungovat, protože nemá smysl intenzivní zvlhčování. Proto takový „inteligentní“ zvlhčovač vzduchu vždy sám udržuje optimální úroveň vlhkosti bez zásahu členů domácnosti.
Takové zařízení je velmi náročné na kvalitu vody, která namočí filtr. Příliš tvrdá voda poškodí filtr. Proto je lepší použít destilovanou vodu nebo si za další peníze koupit speciální kartuše, které „umí“ změkčit tvrdou vodu a demineralizovat ji.
Tento zvlhčovač neuvolňuje trysky páry, jako předchozí dva typy, a proto dítě nezajímá. Další výhodou je, že zvlhčovač nejen nasycuje vzduch vodou, ale také jej čistí, protože pracuje s menšími částicemi.
Studené zvlhčovače spotřebovávají stejné množství elektřiny jako ultrazvukové. Jejich výkon je však nižší než u ultrazvukových, ale jsou na samoregulaci.
Nevýhodou zařízení je, že není schopné zvýšit relativní vlhkost nad 60%. Životnost filtru navíc není delší než 3 měsíce, takže spotřební materiál bude nutné zakoupit a vyměnit alespoň 4krát ročně.
Kde začít vybírat
Měli byste začít vybírat zařízení pro školku měřením místnosti.
Do obchodu musíte přijít s kouskem papíru, který bude označovat:
- prostor místnosti;
- výška stropu;
- stručný popis typu místnosti (kolik oken, z čeho jsou stěny vyrobeny, kolik čalouněného nábytku, rostliny v místnosti)
Doporučuje se také informovat prodejce, jak často můžete měnit vodu ve spotřebiči. Pokud sedíte doma, může být nádrž malá, ale pokud jsou rodiče celý den v práci a dítě je v mateřské škole, je lepší vzít zařízení s velkou kapacitou, aby bylo možné méně často doplňovat vodu.
Rada doktora Komarovského
Evgeny Komarovsky tvrdí, že nejobtížnější věcí při výběru v obchodě je posouzení účinků hluku, které zvlhčovač vydává. Zdá se, že v prostoru velkého nákupního centra nevydává žádný typ zařízení hluk. Ale bude použit v ložnici, včetně práce v noci. Je důležité, aby zařízení běželo co nejtišěji.
Pokud si musíte zvlhčovač zvolit poprvé, neměli byste si okamžitě vzít drahý a technologicky složitý model, říká Komarovskij. Nováčci nepotřebují kopii s ovládacím panelem, "palubním počítačem", spoustou dalších funkcí. Nejprve musíte pochopit, jak se zařízení používá a proč to tato konkrétní rodina potřebuje.
Důležité jsou také recenze ostatních rodičů, které lze najít na internetu na fórech pro rodiče. A nejdůležitější věc, na kterou by si maminka a táta měli pamatovat, když přemýšlejí o výběru takového zařízení: ze zvlhčovače vzduchu nemůžete onemocnět, z jeho nepřítomnosti můžete onemocnět. To platí zejména pro rodiny, které žijí v mírném kontinentálním podnebí, kde jsou drsné zimy a horká léta.
Tam, kde topení fungují půl roku a poté se zapnou klimatizační zařízení, je vzduch vždy výrazně sušší než je obvyklé, což znamená, že je třeba jej zvlhčit. Je to snazší než pozdější zavlažování nosní sliznice, když je dítě nemocné.
Dr. Komarovský doporučuje nedržet zvlhčovač doma stále: měl by fungovat pouze tehdy, když vlhkost klesá a je nižší než 50%.
Evgeny Komarovsky ze všech typů zařízení doporučuje parní a ultrazvuková zařízení. U kojenců navíc není velký rozdíl, které z těchto zařízení si rodiče kupují. Batolata, která již chodí a sáhnou po všem, potřebují bezpečnější zařízení, například ultrazvuk.
Níže se můžete podívat na video Dr. Komarovského, ve kterém říká, co hledat při nákupu zvlhčovače.
