Příprava na oplodnění in vitro je poměrně zdlouhavá. Zatímco pár shromažďuje všechny potřebné informace a provádí testy, žena má čas na zlepšení kvality vlastních vajíček, protože úspěch pokusu o IVF do značné míry závisí na tom. V tomto článku vám řekneme, jak to udělat.
Vlastnosti životního cyklu oocytů
Vajíčka jsou jedinečným výtvorem přírody. Jedná se o největší buňky v lidském těle a jejich přísun je přísně omezen. Buňky vaječných prekurzorů se začínají tvořit ve vaječnících dívky, i když je dívka v lůně své vlastní matky. Dítě se rodí s rezervou 400-500 oocytů prvního řádu ve vaječnících, a to je její životní rezerva vajec.
Během puberty tyto primární oocyty začínají u dívky zrát a každý měsíc jeden z folikulů praskne, aby uvolnil vajíčko připravené k oplodnění do vejcovodu. Tento proces je regulován hormony, úkolem těla je zabránit uvolňování více vajíček, aby nedošlo k vyčerpání ovariální rezervy.
Takto fungují menstruační cykly. S každým z nich ztrácí žena jedno (spíše zřídka dvě) vejce. Ovariální rezerva se po celý život nedoplňuje a kvalita zbývajících oocytů se s věkem znatelně zhoršuje. Některé z oocytů ve vaječnících jsou vystaveny škodlivým účinkům a některé se uvolňují s menstruačními cykly.
Je nemožné zastavit proces degenerace oocytů s věkem - to je zcela přirozené. Kvalitu oocytů ovlivňuje environmentální situace, ve které žena žije, její strava, špatné návyky, alkohol, různá chronická onemocnění a případy chřipky a SARS, které v průběhu let utrpěly. Může existovat mnohem více škodlivých faktorů, pokud je žena často nervózní, pracuje v noci, má nepravidelný sexuální život, pokud podstoupila operaci v celkové anestezii.
Pokles kvality oocytů je po 34 letech znatelný. A to platí nejen pro ženy, které kouří a nezanedbávají alkoholické nápoje. Dokonce i žena bez špatných návyků podléhá tomuto procesu - procesu stárnutí oocytů: jde o hormony. Měsíční akce k potlačení aktivity nedominantních folikulů je postupně snižuje.
Ženský chromozom X také stárne. To znamená, že s věkem má žena stále více šancí porodit dítě s genetickými a chromozomálními chorobami a syndromy. Toto riziko se zvyšuje úměrně s věkem. Nejvyšší se stává, pokud je ženě již 40 let.
Pouze novorozené dívky mají 100% zdravá vajíčka. Ve věku deseti let zůstává pouze 70% oocytů prvního řádu, které jsou za příznivých podmínek schopné stát se zdravými a zralými vejci. Dvacetiletá dívka má v záloze asi 37% počátečních vajec. 30letá žena nemá více než 12%. Ve věku 35 let má žena pouze 7% vajec, se kterými se narodila. Za 45 let - není jich více než 1–2%.
Požadavky
V každé fázi IVF hraje kvalita oocytů obrovskou roli. V počáteční fázi jsou vaječníky ženy stimulovány hormonálními látkami. To je nezbytné pro získání většího počtu vajíček: čím více vajíček mají embryologové k dispozici, tím vyšší je pravděpodobnost úspěšného oplodnění a po transplantaci do děložní dutiny se embrya zakoření.
Ve fázi hormonální stimulace musí vaječníky adekvátně reagovat: několik folikulů musí růst rovnoměrně a rychle. Jsou sledovány pomocí ultrazvuku a také krevního testu na luteinizační hormon. Je důležité nejen to, že počet dominantních folikulů je působivý, ale i kvalita zrání uvnitř oocytů je velmi důležitá.
Jakmile tři nebo více folikulů dosáhne velikosti od 16 do 22 mm, vstříkne se hCG přípravek, který stimuluje rychlé zrání oocytů. Pokud spěcháte, můžete dostat nezralá vajíčka, která nemusí oplodnit nebo způsobit tvorbu závažných patologií v embryích. Po injekci hCG trvá přibližně 36 hodin před propíchnutím folikulů.
Lékaři to provádějí v celkové anestezii. Folikuly jsou propíchnuty tenkou dutou nástrojovou jehlou a tekutina je vytahována aspirací, která je plní společně s oocyty. Často, zejména u starších žen, ve velkých a zdánlivě zcela připravených folikulích není vůbec žádné vajíčko, folikul sám pod vlivem hormonální stimulace se změní na cystu.
Výsledné oocyty jsou pečlivě hodnoceny embryology. Umístí buňky na několik hodin do živného média, poté se vyhodnotí tloušťka membrán, tvar vajíčka a správné umístění všech intracelulárních struktur. Kvalitní oocyty obvykle produkují kvalitní embrya. Pokud jsou buněčné membrány hustší, než je nutné pro normální oplodnění spermatem manžela nebo dárce v Petriho misce, lze použít metodu ICSI. S ním je vybraná spermie injikována mikroinstalacemi pomocí manipulátoru přímo pod membránu vajíčka.
Vysoce kvalitní a zdravé vejce se stane dobrým základem pro silné a životaschopné embryo, které se po několika dnech kultivace přenese do děložní dutiny. Zbývá počkat, až se embrya implantují do endometria dělohy a dojde k úplnému těhotenství.
Pokud embryologové považují kvalitu oocytů za nevhodnou a neuspokojivou, může být ženě doporučeno IVF s použitím dárcovského vajíčka. Dárci oocytů se stávají pouze zdravé, plně vyšetřené (včetně genetických poruch) mladé plodné ženy. Otázka dárcovského vajíčka se ženě obvykle dostává docela tvrdě psychicky i emocionálně.
Zatímco probíhají přípravy protokolu, není třeba ztrácet čas. Navzdory věkem způsobeným příčinám mnoha procesů může a může žena udělat vše pro zlepšení kvality jejích zárodečných buněk před vstupem do protokolu IVF.
Způsoby, jak zlepšit ženský biomateriál
V této věci neexistuje univerzální léčba ani rady. Proces zlepšování kvality biomateriálu je postupný a postupný. Vyžaduje seriózní, systematický a komplexní přístup. Individuální doporučení pro ženu, s přihlédnutím k jejímu věku a důvodům neplodnosti páru, může poskytnout pouze ošetřující lékař. Zde jsou obecná pravidla, která musí žena dodržovat před postupem IVF.
Životní styl
Nikotin a alkohol ničí struktury organel ženských reprodukčních buněk. I když žena před rozhodnutím o IVF kouřila, měly by být zcela odstraněny špatné návyky, aby se zlepšila kvalita oocytů. Obvykle 3-4 měsíce stačí na to, aby se mnoho tělesných systémů ženy, která přestala kouřit, vrátilo do normálu. Reprodukční systém není výjimkou.
Druhá otázka, kterou by si měla žena položit, si sama sebe upřímně odpovídá: „Je váha v pořádku?“ Nadměrná tělesná hmotnost i podváha negativně ovlivňují hormonální pozadí. Trpí nejen kvalita vajec, ale také funkce vaječníků, komplikace ve fázi stimulace nejsou vyloučeny. Po převodu snižuje nadváha ženy pravděpodobnost úspěšné implantace. A i když je tato fáze úspěšná, problémy s nadváhou mohou mít negativní důsledky během těhotenství a porodu.
Vědci zjistili, že normalizace hmotnosti po několika měsících výrazně zlepšuje plodnost a kvalitu vajec. Odpověď vaječníků na hormonální stimulaci v protokolu IVF je příznivější, odpověď je adekvátní. Riziko rozvoje ovariální hyperstimulace je významně sníženo.
V počáteční fázi přípravy na IVF byste měli revidovat svůj pracovní plán. Žena, která se pevně rozhodla stát matkou, a proto se rozhodla uchýlit se k technikám asistované reprodukce, by měla určitě spát v noci - to normalizuje produkci mnoha hormonů, včetně pohlavních hormonů. Práce v noční směně je pro ženy, které jsou zmateny přípravou na IVF, nedostupným luxusem. Měli byste také upustit od práce v nebezpečných průmyslových odvětvích, zvláště nebezpečných pro zdraví vajec jsou kontakty s bělidly, rozpouštědly, velkým množstvím agresivních chemikálií pro domácnost, barvami a laky, olovem, rtutí a také práce v podmínkách zvýšeného záření pozadí.
Stres, zejména chronický, stálý, rychle „stárne“ ženské reprodukční buňky. Při řešení vztahu se svými sousedy nebo s manželem na to znovu nezapomeňte. Obklopte se v předvečer důležité životní etapy pouze příjemnými pozitivními lidmi. Pokud je vaše úroveň stresu již mimo grafy, neváhejte kontaktovat psychologa nebo psychoterapeuta. Tito odborníci mají zajímavé techniky a způsoby, jak vám pomoci uvolnit se a naladit se na úspěšné těhotenství v budoucnu.
Všechny cykly léčby antibiotiky, hormony (nepředepisuje odborník na reprodukci), antikonvulzivy a psychostimulanty by měly být dokončeny několik měsíců před vstupem do protokolu IVF. Tělu je třeba dát čas na zotavení - tím se zvýší kvalita vajec.
Udržujte aktivní životní styl, každý den se procházejte, ale vyhněte se vážné fyzické aktivitě. Plavání bude přínosné, ale kulturistika ne. Mírná fyzická aktivita zlepšuje metabolické procesy - to má velmi dobrý vliv na kvalitativní vlastnosti ženských zárodečných buněk.
Nechoďte do solária, snažte se vyhnout dlouhodobému pobytu v horké lázni. Ale sedací koupele s odvarem z heřmánku nebo šalvěje pomohou zlepšit průtok krve v děloze a vaječnících, což jistě přinese pozitivní výsledky.
Vitamíny a doplňky stravy
Biologicky aktivní přísady, jako je Ovariamin, Inositol pomohou ženě zlepšit menstruační cyklus a kvalitu zárodečných buněk. Před použitím se poraďte se svým lékařem. Obvykle jsou tyto léky navrženy na poměrně dlouhou dobu, takže byste neměli očekávat rychlý výsledek.
Žena musí brát vitamíny. Vitamin E se postará o normalizaci tloušťky a dalších charakteristik buněčných stěn. Kyselina listová je důležitá pro zdraví chromozomu X a významně snižuje riziko vrozených malformací plodu. Kromě toho by žena měla užívat denní denní dávky vápníku, hořčíku, železa, draslíku, vitamínů B, vitamínů A, D a vitamínu C.
Abyste se nezmýlili v množství a množství vitamínových přípravků, můžete si vzít multivitaminový komplex. Kdokoli z řady „Pro nastávající matky“ to udělá.
Před použitím vitamínů se zeptejte svého lékaře. Podle klinického krevního testu odborník dokonale zjistí, které vitamíny nebo minerály vám chybí, a proto vám pomůže vybrat lék, ve kterém bude převládat látka, které je stále nedostatek. Normalizace minerálního metabolismu a dostatečné množství vitamínů zlepšuje menstruační cyklus a v důsledku toho kvalitu oocytů produkovaných vaječníky.
Nezanedbávejte časem prověřené lidové prostředky. Kvalitu ženských zárodečných buněk dobře ovlivňuje příjem šalvěje, bóraxu dělohy. Před použitím, stejně jako v případě doplňků stravy a vitamínů, je nutné se zeptat na názor ošetřujícího lékaře, protože léčivé rostliny mají také své indikace a kontraindikace.
Výživa
Monodiéty negativně ovlivňují stav reprodukčního systému. I když se žena považuje za veganku, měla by před IVF rozhodně zahrnout do svého jídelníčku maso, ryby, vejce. Proteinová strava pomůže vašim vaječníkům pracovat produktivněji během stimulace.
Správná výživa ke zlepšení kvality oocytů by měla být založena na zásadách rovnováhy. Mělo by obsahovat ovoce, zeleninu, čerstvé bylinky a bobule, ale maso a jiné živočišné bílkoviny by měly převažovat nad rostlinnou stravou.
Pro zrání a zrání plnohodnotných vajec by se žena měla vzdát rychlého občerstvení, protože konzervační látky a barviva, která se používají v obrovských množstvích při přípravě hamburgerů, vedou k porušení genetické sady pohlavních buněk u žen i mužů. Neméně nebezpečné jsou šťávy zakoupené v obchodech v krabičkách, „chemické“ (světlé) bonbóny a gumičky.
Měli byste se vzdát kávy a silného čaje. Čekanka může nahradit váš oblíbený ranní nápoj. Chutná velmi podobně jako káva, ale je těžké najít analogie, pokud jde o míru pozitivního účinku na ženský reprodukční systém.
Recenze
Aby se zlepšila kvalita oocytů před IVF, mnoho žen používá rybí olej, nezáleží na tom, v jaké formě: v kapslích nebo v tekuté formě. Kromě toho jsou do stravy zavedeny tučné ryby a mořské plody.
Hodně dobrých recenzí o skořici. Před oplodněním in vitro se užívá v kapslích. Skořicové tobolky často doporučují odborníci na reprodukci těm, kteří potřebují IVF, protože tato rostlinná látka způsobuje poměrně rychlé a znatelné zlepšení kvalitativních charakteristik vajec.
Informace o tom, jak se připravit na IVF, najdete v dalším videu.
