Správná rovnováha vitamínů a minerálů v těle těhotné ženy je klíčem k úspěšné tvorbě a vývoji dítěte. I mírný nedostatek hořčíku nebo železa může mít vážné následky.
Role vápníku je obtížné přeceňovat, protože je jedním z hlavních „stavebních materiálů“ pro dítě a garantem normálního průběhu období těhotenství pro jeho matku.
V tomto článku budeme diskutovat o tom, jaké doplňky vápníku lze užívat během těhotenství a v jakých případech jsou indikovány.
O potřebě minerálu
Vápník se aktivně účastní téměř všech metabolických procesů v lidském těle. Je obzvláště nepostradatelný pro těhotnou ženu, protože dítě, které roste pod jejím srdcem, čerpá zásoby živin z krve matky.
Vaše dítě potřebuje vápník jako důležitou součást pro tvorbu kostí, chrupavek, zubů a nehtů. Nedostatek vápníku v krvi matky může negativně ovlivnit dítě.
Ve většině případů se dítě s hypokalcémií (nedostatkem vápníku) snaží maximálně odebrat z množství minerálu, který má matka, v důsledku čehož se ženě začnou lámat zuby, nehty, vlasy a mohou to mít vážnější následky.
Vápník se podílí na procesu hematopoézy jako regulátor. Ovlivňuje tak důležitou schopnost krve jako srážení.
Pokud vápník nestačí, je narušena srážlivost, která je plná vážné ztráty krve a masivního krvácení během porodu. Nedostatek minerálu je nebezpečný pro ženu a pravděpodobnost vzniku osteoporózy a pro dítě - riziko vrozené křivice.
Rychlost vedení nervových impulsů závisí na množství vápníku v těle. Pokud tato látka nestačí, pak žena začne mít problémy se srdeční aktivitou, často se vyvíjí tachykardie a mohou se objevit křeče. Děti u těchto žen se rodí s nadměrnou nervovou vzrušivostí..
Schopnost vápníku ovlivňovat svalovou kontraktilitu v případě jeho nedostatku může vést k narušení reflexního mechanismu kašle, problémům s peristaltikou střev. Důsledkem je často gestóza - nízký krevní tlak a otoky. Nedostatek vápníku významně zvyšuje pravděpodobnost předčasného porodu.
Příznaky hypokalcemie
Vápník je obvykle součástí vitamínů a komplexů vitamínů, které během těhotenství užívají téměř všechny ženy. Někdy však může být nutné užívat další doplňky vápníku.
Žena může hádat, že tento základní minerál v těle chybí kvůli řadě příznaků charakteristických pro hypokalcémii:
- Jsou záchvaty„Škubání“ ve svalech, někdy snižuje tyto nebo ty svaly, nejčastěji lýtko.
- Dásně čas od času krvácejía v případě malého řezu nebo dokonce škrábnutí je velmi obtížné zastavit krvácení.
- Pulz nastávající matky je velmi nestabilní. - stává se častější a poté vzácnější.
- Kůže je suchá a zranitelné a vlasy začaly vypadávat.
- Zubní sklovina změkne, což vede k mechanickému poškození zubů.
- Nálada ženy se často mění, existuje tendence k hysterii, psychóze, prodloužené depresi.
Nejcitlivější na hypokalcémii jsou ženy, které nemají možnost plně jíst a užívat vitamíny, ženy s křehkou postavou. Riziko rozvoje nedostatku vápníku se zvyšuje u těch, kteří již porodili třikrát nebo vícekrátzvláště pokud časový rozdíl mezi porody není tak velký.
Problémy mohou také nastat u nastávajících matek, které samy v dětství trpěly křivicí, stejně jako u těhotných žen s chronickými onemocněními ledvin, jater nebo střev.
Je pozoruhodné, že přirozené blondýnky se světlou pletí a světlou duhovkou očí trpí hypokalcémií častěji než ostatní.
Zvýšené riziko nedostatku vápníku je pozorováno u těhotných žen, které se nemohou rozloučit se špatným návykem kouření, a také u žen se sedavým způsobem života.
Dítě narozené z těhotenství doprovázené hypokalcémií často trpí zpomalením růstumůže mít abnormality ve tvorbě zubů, kostní tkáně, zvýšené nervové podrážděnosti.
Ve velmi raném věku děti trpí třesem končetin a brady, tendencí k rozvoji různých typů záchvatů. Nejnebezpečnějším důsledkem je divergence švů kostí lebky.
Diagnostika
I když nastávající matka našla jeden nebo více z výše popsaných příznaků, nestojí za to hned spěchat do lékárny na přípravky obsahující vápník. Koneckonců, pouze laboratorní diagnostika může potvrdit hypokalcémii, zejména chemie krve... Proto je lepší nechodit do lékárny, ale k ošetřujícímu lékaři a požádat ho o doporučení k biochemii.
Analýza vyžaduje malé množství venózní krve. Musíte to vzít na prázdný žaludek a vyloučit mastné, kořeněné a příliš slané jídlo ze stravy za dva dny.
Pokud užíváte nějaké léky a není možné přerušit jejich příjem na několik dní, je nutné o tom informovat lékaře a zdravotnický personál, který krev odebírá.
Pokud je nedostatek vápníku stanoven v laboratoři, pak lékař rozhodně poradí těhotné ženě, jaké přípravky vápníku by měla začít užívat, aby tento nedostatek kompenzovala a zabránila negativním dopadům na její vlastní zdraví a pohodu dítěte.
Dávkování a potřeby
Vápník pro těhotné ženy je vyžadován ve zvýšené dávce ve srovnání s požadavky na tento minerál pro netehotné ženy. Budoucí matka potřebuje konzumovat 1 500 mg vápníku denně.
Zvláštnost lidského těla je taková, že více než 500 mg této látky nelze absorbovat najednou, a proto by měla být denní dávka 1 500 mg rozdělena do tří dávek.
Měli byste nepřekračovat dávku a pít vápníkové přípravky pro profylaktické účely, protože předávkování tímto minerálem je také nebezpečné, obzvláště silně „zasahuje“ stav ledvin a močových cest těhotné ženy. Taky neměli byste se rozhodovat užívat doplňky vápníku sami, bez předběžné diagnózy a konzultace s lékařem.
V prvním trimestru těhotenství dítě vezme od matky ne více než 2-3 mg vápníku denně, toto množství je dostačující ve fázi tvorby vnitřních orgánů.
Aktivní růst kostí a chrupavek začíná ve druhém trimestru. Potřeba minerálu se zvyšuje stokrát. Po dobu 30-36 týdnů je potřeba této látky pro dítě již 250-300 mg denně.
Léčebný režim pro zjištěnou hypokalcémii u nastávajících matek vždy zahrnuje dietní korekci. V nabídce těhotné ženy jsou představeny produkty, které obsahují velké množství tohoto minerálu - tvaroh, mléko, kuřecí vejce, čerstvé bylinky, mořské ryby, sýr a ořechy.
V závislosti na kvantitativním hodnocení nedostatku, které je prokázáno biochemickým krevním testem, lze doporučit léky, jejichž hlavní účinnou látkou je vápník.
Seznam schválených léků
Čistý vápník neexistuje v tabletách ani v roztocích. Vždy se kombinuje s jinými látkami, které umožňují základnímu minerálu nejen zachovat, ale také zlepšit jeho vlastnosti. Názvy léčivých přípravků proto ve většině případů obsahují názvy dvou látek najednou.
Vápníkové přípravky nejsou ve většině případů během těhotenství zakázány, ale ten nejlepší pro konkrétní ženu si může vybrat pouze lékař, který přesně ví, jak výrazný je její nedostatek minerálů.
Sestavili jsme seznam nejpopulárnějších léků předepisovaných těhotným ženám na hypokalcémii.
"Aktivní vápník"
Jedná se o ruský lék, jehož složení je svým způsobem jedinečné - kromě vápníku obsahuje látku regulující metabolismus vápníku - chelátor. Samotný vápník v tomto produktu je organický, tělem se dobře vstřebává. Tento vápník je přírodního původu - lékárníci ho získávají z listů amarantu. Tato rostlina je považována za držitele záznamů o schopnosti akumulovat tento minerál.
Dávkování stanoví lékař, ale žena by měla vědět, že jedna tableta obsahuje 50 mg vápníku a vitaminu D3.
Lék by měl být užíván před jídlem, před žvýkáním. Calcium Active se nepovažuje za lék, jedná se o doplněk stravy.
Neexistují prakticky žádné kontraindikace. Výjimkou je individuální nesnášenlivost ke komponentám, ale je vzácná. Podle pokynů k použití neexistují žádné vedlejší účinky.
"Kalcemin"
Jedná se o kombinovaný přípravek, který kromě vápníku obsahuje fosfor, vitamin D3, oxid zinečnatý, měď, mangan, bór. Prostředek nejen pomáhá obnovit metabolismus během hypokalcemie, ale také zlepšuje metabolismus fosforu a vápníku... Složení je speciálně navrženo pro lidi trpící onemocněními pohybového aparátu, stejně jako pro těhotné a kojící ženy.
Na pultech lékáren existuje agent pod dvěma jmény - „Kalcemin“ a „Kalcemin Advance“. Oba produkty jsou k dispozici v tabletách.
Droga lze předepsat pro preventivní účely v dávce nejvýše 1 tableta za dva dny. Droga může být opilá od 20 týdnů až do samotného narození a poté během kojení.
Lék lze také užívat pro terapeutické účely - za tímto účelem je lék předepisován denně v dávce nejvýše 1 tablety v jakékoli fázi těhotenství, když je zjištěna hypokalcemie.
"Calcium Sandoz Forte"
Jedná se o lék francouzské výroby, který je dostupný ve formě šumivých rozpustných tablet s vysokým obsahem vápníku. Existují dvě formy, které se liší v množství vápníku na tabletu. Můžete si koupit lék obsahující 500 mg účinné látky, nebo si můžete vybrat tablety v dávce 1000 mg.
Přípravek obsahuje dva deriváty vápenaté soli najednou - laktoglukonát a uhličitan. Oba jsou vysoce rozpustné ve vodě a po rozpuštění se přemění na formu ionizovaného vápníku, který se mnohem lépe vstřebává. Nápoj vyrobený z šumivých tablet se ukáže jako lahodný, s ovocnou a citrusovou vůní, takže užívání takového léku nebude pro budoucí matku zatěžující.
Lék pro těhotné ženy lze užívat v průběhu maximálně jednoho a půl měsíce, po přestávce, pokud je to nutné, lze kurz opakovat. Pokud potřebujete 1 500 mg vápníku denně, je racionální zvolit „Calcium Sandoz Forte“ - 500 a užívat ho 2-3krát denně, jednu tabletu.
"Kaltsinova"
Tato droga se vyrábí ve Slovinsku a patří do třídy multivitaminů. Kromě minerálu, o kterém uvažujeme, obsahuje další užitečné látky - vitamin D3, kyselinu askorbovou, vitamin retinol rozpustný v tucích.
Kromě toho je "Kaltsinova" jedním z mála léčiv, která kombinují hlavní účinnou látku s hořčíkem. Na regálech lékáren existuje lék ve formě tablet, každá tableta obsahuje 100 mg účinné látky.
Výhodou nápravy je úplná absence kontraindikací. během těhotenství, protože původně byla „Kaltsinova“ vytvořena jako droga pro děti.
Nevýhodou je, že aby žena získala potřebnou denní dávku vápníku, bude muset užívat poměrně velké množství tablet denně - asi 10 tablet ve třech dávkách (3-4 tablety na dávku).
Lék je kontraindikován při diabetes mellitus a selhání ledvin. Zbytek, navzdory skutečnosti, že je určen pro děti, se tento produkt těší zasloužené lásce nastávajících matek.
„Complivit Calcium D3“
Jedná se o lék ruské výroby, který poskytuje skutečnou příležitost k účinnému a rychlému obnovení metabolismu, pokud je to nutné, k dalšímu vápníku. Lék existuje ve formě žvýkacích tablet, které mimochodem potěší, protože samotné tablety mají příchuť máty a ovoce.
Jedna tableta obsahuje 125 mg vápníku. Pokud má těhotná žena silnou toxikózu a je pro ni obtížné žvýkat pilulky kvůli nevolnosti, pak ona může používat dětskou formu drogy - prášek pro přípravu suspenze, který je balen v lahvičkách.
Nástroj se používá jak profylakticky, tak k léčbě hypokalcemie. V obou případech by měla být dávka a doba trvání kurzu zkontrolována ošetřujícím lékařem.
Mezi vedlejšími účinky uvádějí výrobci zácpu nebo průjem, bolesti žaludku, nevolnost a zvýšenou produkci plynu. V praxi jsou tyto příznaky vzácné. a pouze v případě dlouhodobého předávkování.
Nejčastěji se lék doporučuje užívat s jídlem a není vůbec nutné ho žvýkat. Průměrná dávka je 1–2 tablety jednou nebo dvakrát denně. U těžké hypokalcemie může být dávka zvýšena.
„Calcium D3 Nycomed“
Tento lék vyrábí ve Švýcarsku koncern Nycomed Pharma. Jedná se o žvýkací tablety s ovocnou příchutí. Obsah vápníku v každé tabletě přesahuje 1 000 mg, ale budoucí matky by měly vědět, že pokud jde o elementární vápník (u kterého se měří denní potřeba), je to asi 500 mg.
Tento lék patří k látkám, které regulují metabolismus fosforu a vápníku. Nedoporučuje se pro nastávající matky, které trpí cukrovkou a selháním ledvin.... Také byste neměli užívat tento lék, stejně jako jiné přípravky obsahující vápník, pokud se v moči objeví krystaly oxalátu vápenatého.
Průběh léčby je měsíc nebo více, lékař vám řekne přesnou dobu užívání léku. Průměrná dávka je 1 tableta dvakrát denně.
"Glukonát vápenatý"
Toto je možná nejslavnější droga. Dodává se ve formě běžných tablet, žvýkacích tablet a injekčního roztoku. Pro nastávající matky, stejně jako pro ženy během kojení, se léčba doporučuje pro 1-3 gramy. dvakrát nebo třikrát denně. Celkové množství léku denně by nemělo překročit 9 gramů.
Mluvíme o pilulkách, protože injekce drogy se používají hlavně pouze při poskytování nouzové lékařské péče v případě nouzových stavů.
Při používání tohoto léku by si žena měla pamatovat, že droga může způsobit zácpu, což je nežádoucí při nošení dítěte.
Abyste zabránili narušení funkce ledvin, při užívání glukonátu vápenatého zajistěte dostatečný pitný režim.
"Chlorid vápenatý"
Lék je dostupný pouze v injekčním roztoku (stejná známá „horká“ injekce chloridu). ale lék není nutné podávat injekčně, lze jej užít perorálně.
Chlorid vápenatý se užívá před jídlem v množství nepřesahujícím 15 ml. S použitím tohoto léku se také doma připravuje tvaroh obohacený vápníkem. Jsou užitečné pro děti, těhotné ženy a kojící matky.
Co dělat v případě předávkování?
Předávkování vápníkovými přípravky není jen významným přebytkem dávky přijímané najednou, ale také příliš dlouhodobým využíváním těchto prostředků.
Příznaky předávkování - žízeň, zácpa, přetrvávající nevolnost a někdy dávivý reflex... Stav hyperkalcémie je nebezpečný v důsledku ukládání vápenatých solí v různých vnitřních orgánech, zejména v ledvinách.
Pokud má nastávající matka podobné příznaky, nezapomeňte se poradit s ošetřujícím lékařem a darovat krev pro biochemický výzkum. Vápníkové přípravky by měly být zrušeny.
V případě předávkování by žena měla obnovit rovnováhu vody a elektrolytů. Pokud krevní testy potvrdí nadbytek vápníku, jsou ženě předepsána diuretika - diuretika, která urychlují proces odstraňování přebytku této makroživiny.
Užitečná rada
Nestačí jen užívat vápník, pokud je to nutné. Žena to musí dělat správně, protože ne všechny látky spolu dobře spolupracují.
Je žádoucí, aby minerál vstoupil do těla nastávající matky spolu s vitaminem D3, takže jeho tělo bude schopno asimilovat větší množství potřebné látky. Pomáhá vstřebávání vápníku a kyseliny askorbové, stejně jako vitaminu B12.
Ale kompatibilita vápníku se železem je špatná.... Látky si navzájem narušují asimilaci. Při výběru vitamínů během těhotenství proto stojí za zvážení tuto skutečnost a zvolit léky, u nichž je vyšší obsah vápníku a nižší obsah železa.
Pokud je ženě diagnostikována anémie s nedostatkem železa, budou jí předepsány doplňky železa, ale poté bude muset dočasně přestat užívat přípravky obsahující vápník.
Pokud žena užívá doplňky vápníku, měla by vědět, že téměř všechny s antibiotiky nefungují dobře. Pokud je z nějakého důvodu budoucí matce předepsána antibiotická léčba, zejména tetracykliny, je nutné varovat lékaře, protože vápník snižuje účinek antibiotika.
Při užívání doplňků vápníku je třeba opatrně užívat projímadla a diuretika. Jakoukoli kombinaci nejlépe konzultujte se svým lékařem.
Recenze
Podle recenzí, které očekávané matky zanechaly na specializovaných fórech pro budoucí i současné rodiče, je zřejmé, že většina žen raději nevybírá doplňky vápníku samostatně, ale užívá multivitamíny, které tuto makroživinu obsahují. Nejlepší recenze se nejčastěji vyskytují u drog, jako jsou Elevit Pronatal a Vitrum Prenatal.
Mezi léky, které byly předepsány k léčbě stavu hypcalcemie, patří lídrů „Calcemin“ a „Calcium D3 Nycomed“. Podle žen jsou tyto léky dobře snášeny a nezpůsobují vedlejší účinky. Mezi nejlevnější si zaslouží pozitivní hodnocení „glukonát vápenatý“ a „chlorid vápenatý“.
Většina těhotných žen si však je jistá (a je to tak správně!), Že nejlepší vápník je ten, který se nachází v potravinách, protože je pro lidské tělo přirozenější a mnohem lépe se vstřebává.
V dalším videu se dozvíte více o úloze vápníku v těhotenství.
