To, jak dítě reaguje na každý nový doplňkový potravinový produkt, je ovlivněno věkem dítěte a vlastnostmi samotného produktu. Někdy zavedení doplňkových potravin pomáhá vyrovnat se se zácpou u kojenců krmených z lahví, ale poměrně častým problémem je rozvoj zácpy jako reakce na doplňkové potraviny.
Znamení
Když dítě začne přijímat doplňková jídla (kaše, ovocné pyré, zeleninová jídla), jeho výkaly jsou hustší a tvarovanější. U batolat mladších tří let je normální četnost stolice po doplňkových potravinách vyprázdněna pětkrát až šestkrát týdně. Pokud dítě kaká méně často a způsobuje mu to nepohodlí, pak můžeme hovořit o zácpě.
Možné důvody
Důvody pro tvrdší konzistenci stolice po zavedení doplňkových potravin jsou:
- Změny stravy. I u dospělých, kteří se stěhují do jiné oblasti, když se změní obvyklé menu, jsou možné problémy se stolicí. Pro drobky, jejichž tělo dříve muselo trávit pouze mléko, jsou proto doplňková jídla vážnou změnou, která ovlivňuje trávení.
- Zavádění doplňkových potravin v předstihu. Čím dříve dítě dostane neobvyklé jídlo, tím obtížnější bude jeho zažívací trakt trávit nový produkt.
- Zahájení krmení mléčnými výrobky. Je to takové jídlo, obzvláště zaváděné do stravy dítěte předem, které vyvolává zácpu.
- Včasné zavedení bílkovinných doplňkových potravin. Trávicí trakt dítěte si v raném věku nedokáže poradit s poměrně těžkými bílkovinnými potravinami a reaguje na zácpu.
- Nedostatek tekutin ve stravě drobků. Pokud je dítěti podáváno doplňkové jídlo, mělo by ho také začít doplňovat. Pokud pro dítě, které dostává mateřské mléko, to není tak důležité (dítě může dostat tekutinu z mateřského mléka), pak u umělého dítěte může nedostatek tekutin způsobit zácpu.
- Alergie na jídlo. Může se projevit různými poruchami trávicí funkce, včetně zácpy.
- Nedodržování stravy. Doporučuje se dát dítěti doplňkovou stravu ve stanovenou dobu, pak jeho trávicí trakt lépe zvládne trávení potravy.
- Dlouhodobý pobyt dítěte v posteli a nedostatek pohybu.
- Užívání určitých léků - sorbenty, přípravky železa, vápenaté soli a další.
- Psychologické potlačení nutkání kakat v důsledku stresu nebo bolesti s prasklinami v řiti.
Jak pomoci?
Doporučují se rodiče drobků, kteří mají při zavádění doplňkových potravin zácpu:
- Pokud byl produkt zaveden dítěti mladšímu než 6 měsíců, mělo by být doplňkové krmení zcela zrušeno a počkat.
- Pokud mléčné výrobky vyvolaly zácpu, měly by být vyloučeny ze stravy kojence a pokud se stolice zlepšila, zkuste ji zavést v pozdějším věku. Pokud po 6 měsících bude mít dítě po konzumaci mléčných výrobků zácpu, mělo by být vyloučeno do jednoho roku věku.
- Pokud příčinou zácpy nebyly mléčné výrobky zavedené do stravy drobků starších než 6 měsíců, doplňkové potraviny se dočasně zruší a poté se zavádějí velmi pomalu, počínaje minimálním množstvím. Jeden produkt by měl být zaveden do stravy dítěte a současně sledovat stolici dítěte.
- Ke zmírnění stavu dítěte se zácpou se doporučuje dávat bramborovou kaši a džusy z jablek, broskví, švestek, meruněk. Toto ovoce obsahuje hodně vlákniny, která pomáhá zadržovat vodu ve stolici pro měkčí konzistenci.
- Pokud dítě jí kaši, pak se potraviny s nízkým obsahem vlákniny (rýže, krupice) nejlépe nahradí cereáliemi, které obsahují více vlákniny (ovesné vločky, pohanka).
- Masírujte břicho dítěte a také proveďte toto cvičení - vytáhněte drobky ohnuté v kolenou k jeho bříšku.
Potřebujete klystýr?
Klystýr je velmi zásadní metoda, která se doporučuje, pokud nepomohla žádná jiná akce. Nejprve byste se tedy měli pokusit vyrovnat se se zácpou jinými způsoby - normalizací výživy, změnou pitného režimu, masírováním břicha.
Alternativou klystýru může být také zavedení čípků, které pomáhají dítěti vyprázdnit se, ale jejich použití by mělo být vzácné. O použití těchto čípků se doporučuje mluvit s pediatrem. Nikdy byste neměli dávat dětem projímadla bez lékařského předpisu.
Kdy je nutná konzultace s lékařem?
- Pokud do stravy dítěte zavedete doplňkové potraviny správně a dítě na ně stále reaguje tvrdými výkaly, nezapomeňte s dítětem navštívit pediatra, aby vyloučil nemoci projevující se zácpou.
- Měli byste také jít s dítětem ke specialistovi na delší (delší než 4 dny) a často se opakující zácpu.
- Nezapomeňte také promluvit se svým lékařem, pokud dojde k náhlé zácpě a v případech, kdy je tento problém doprovázen horečkou a bolestí.
Prevence
- Neměli byste spěchat, abyste zvýšili podíl doplňkových potravin.
- Měli byste začít zavádět produkty ve formě jednosložkových pokrmů.
- Zajistěte svému dítěti optimální pitný režim.
- Dodržujte dietu a dejte svému dítěti jeden druh doplňkových potravin ráno a druhý jindy během dne.
- Měli byste se vyhnout velkým množstvím potravin vyvolávajících zácpu - banány, rýže, mrkev, mléčné výrobky.
- Povzbuďte dítě, aby se více pohybovalo - plazilo se, chodilo, běhalo.
