Nástup třetího trimestru znamená pro ženu, že vstoupila do „domácího úseku“ - porod je velmi brzy. Tento článek vám pomůže, abyste se nenechali zmást v načasování a správně vypočítat, kdy začíná toto poslední období.
Načasování
Třetí trimestr těhotenství - toto je sedmý, osmý a devátý kalendářní měsíc gestačního období... Pokud počítáme, jak je to v porodnické praxi obvyklé, pak polovina sedmého, osmého, devátého a desátého měsíce spadá do třetího trimestru, protože v jednom porodnickém měsíci jsou přesně 4 týdny, což o kalendáři nelze říci.
Obvykle neexistuje způsob, jak určit přesný okamžik početí, a proto je obvyklé počítat období těhotenství od prvního dne poslední menstruace. Takto, třetí trimestr těhotenství začíná ve 27-28 týdnech těhotenství, a když skončí, nikdo neví jistě - tato otázka je čistě individuální... Začátek období je pro všechny stejný a jak dlouho trvá trimestr, záleží na tom, kdy k porodu dojde.
U každé třetí těhotné ženy podle statistik třetí trimestr bezpečně končí porodem ve 38. týdnu. V období od 39 do 40 týdnů porodí asi 45% žen, zbytek buď porodí před 38. týdnem, nebo půjde do porodnice v 41., 42. týdnu.
Funkce:
Nástup poslední třetiny gestačního období pro ženu znamená, že snadné období skončilo a nyní bude z pochopitelných fyziologických důvodů stále obtížnější rodit dítě každý den. Dítě dosáhlo velké velikosti, pokračuje v růstu a přibírání na váze, žena sama také do značné míry přibrala. Děloha dosáhne své maximální velikosti o 35-36 týdnů - nemá kde jinde růst.
Je to velká děloha, která způsobuje nepříjemné pocity ve třetím trimestru. Tlačí na bránici, což vede k dušnosti, mačká ženský žaludek, což někdy vede k nesnesitelnému pálení žáhy, vymačkané střevo nemůže plně fungovat, což způsobuje zácpu a exacerbaci hemoroidů. Zátěž na páteři vede k bolestem zad, zátěž na nohou vede k bolestem dolních končetin a někdy i křečovým žilám. Vliv hormonů doplňuje obraz každodenního života nastávající matky - relaxin vede ke změkčení kostí a vazů pánve, což způsobuje bolení kostní a stydké kosti, hromadění oxytocinu zvyšuje tréninkové boje, mohou se objevit úzkosti a obavy, může se objevit deprese.
Dítě je plně formované, je dobře chráněno, takže mu v současné době téměř nehrozí nebezpečí. Je již možné užívat mnoho léků, které byly dříve zakázány.
Hlavní nebezpečí v současné době spočívá v možnosti vzniku hypoxie plodu, protože placenta dosahuje svého maximálního stupně zralosti od 34. týdne a začíná stárnout, dělá svou práci horší.
Není třeba spěchat - poslední týdny těhotenství, i když jsou pro matku obtížné, jsou pro dítě nezbytné: proces akumulace povrchově aktivní látky je dokončen v plicích, což je nezbytné k zajištění možnosti spontánního dýchání, váha získaná dítětem není jen příjemně vypadající baculaté tváře a zadek, ale také příležitost efektivně regulovat tělesnou teplotu, udržovat teplo po narození. Tyto dvě vlastnosti jsou pro dítě při narození nesmírně důležité. Právě v posledních týdnech, počínaje 32–34 týdny, dítě začíná procházet nejdůležitějším procesem adaptace na učení - musí změnit své stanoviště a jeho malé tělo předem aktivuje adaptivní schopnosti.
Potíže, kterým mohou ženy během tohoto období čelit:
- anémie;
- gestační pyelonefritida;
- hypoxie plodu;
- gestóza.
Dodržování všech doporučení lékaře pomůže tyto komplikace vyloučit.
Užitečné tipy
Aby byl třetí trimestr jednodušší, pomohou jednoduchá doporučení od odborníků.
- Pohybujte se více, věnujte se gymnastice, procházejte se, procházejte se, dělejte všechny možné domácí práce... Pohyb není jen život, ale také účinná příprava děložního čípku na porod.
- Změňte svůj jídelníček - přidejte více zeleniny a ovoce, snižte množství potravin s vysokým obsahem vápníku, je lepší nahradit červené maso rybami nebo kuřecími prsíčky.
- Pokud je odhadovaná hmotnost plodu velká, přestaňte užívat multivitamíny ve třetím trimestru.
- Sledujte svoji pohodu... Pokud jsou známky vypouštění sliznic, úniku vody, těsného kontaktu a koupání jsou zakázány, a pokud se objeví pravidelné kontrakce nebo voda vytéká, musíte jít do porodnického zařízení.
- Nemoci, jako je chřipka nebo plané neštovice, jsou v současné době nebezpečné nejen pro dítě, ale i pro jeho matku, protože zhoršují již tak obtížný stav. protože je třeba se vyhnout kontaktu s nemocnými, a také věnovat dostatečnou pozornost prevenci infekčních nemocí.
- Je důležité každý den pečlivě počítat pohyby.... Pokud se jich náhle stane málo nebo se dítě naopak chová příliš aktivně, je nutná konzultace s lékařem - obojí může být známkou hypoxie, tedy hladovění dítěte kyslíkem.
- Procvičujte správné dýchání a cvičení, abyste zmírnili bolest při porodu... Tomu se lze naučit prostřednictvím kurzů pro těhotné ženy, které fungují bezplatně na každé předporodní klinice.
Nepokoušejte se vyvolat porod sami nebo urychlit porod doma.
