Mnoho dětí si stěžuje na bolesti krku po situacích, jako je spaní přes noc nebo odpočinek na gauči. Je to proto, že když spíme v nové nebo nepohodlné poloze, svaly a vazy na krku nebo páteři se mohou pohybovat, což způsobí bolestivost v natažených svalových šňůrách nebo uvolnění vazů.
Sledujte blaho vašeho dítěte. Neustálá nebo zhoršující se bolest krku může být známkou vážnějšího problému.
Příčiny bolesti krku
Bolest krku u dětí může mít několik příčin.
Společné faktory:
1. Pokud je dítě aktivní nebo se věnuje sportuběhem jedné z činností se mohl setkat s napětím svalů nebo s podvrtnutím.
2. Bolest může být způsobena také nehodou. Například autonehoda nebo pád.
Pokud má vaše dítě poranění krku v důsledku autonehody nebo pádu, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
3. Často špatné držení těla při sezení nebo spánku, používání počítače, nošení těžkého batohu jsou rizikové faktory pro zvýšení bolesti krku.
4. Oteklé lymfatické uzliny, které reagují na infekcimůže být také důvod.
5. Pokud je krk vašeho dítěte na jedné straně napnutý a cítí se ztuhlý, může to být torticollis.
Další její známka. K uvolnění stresu se hlava nakloní na bolavou stranu a brada přejde na opačnou stranu, aby více uvolnila krk. Děti s torticollis také pocítí bolest, když otočí krk ke straně zraněné strany nebo když stisknou napjatou oblast.
Torticollis je u novorozenců poměrně běžný. U chlapců i dívek je stejně pravděpodobné, že u nich dojde k patologickému náklonu hlavy.
Nikdo neví, proč se u některých dětí vyvine torticollis a u jiných ne. Většina odborníků si myslí, že je to způsobeno křečemi plodu v děloze nebo vzácnou nitroděložní pozicí (například v poloze zadku, kde hýždě dítěte směřují k porodním cestám). Použití kleští nebo vakuových zařízení během porodu také zvyšuje náchylnost dítěte k rozvoji torticollis.
Bolesti zad a šíje jsou u dětí běžné, ale bolest je obvykle mírná a dočasná. Může se postupně přesouvat do dalších oblastí páteře a zintenzivňovat se, což často v dospělosti vede k problémům pohybového aparátu.
Vzácnější příčiny
Vážnější, ale vzácné příčiny bolesti nebo napětí krku:
meningitida. Pokud se objeví bolesti krku nebo nadměrné napětí (ztuhlost) s příznaky, jako je horečka, podrážděnost, bolest hlavy, citlivost na světlo, snížená chuť k jídlu, nevolnost nebo zvracení nebo vyrážka, je důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Meningokoková choroba může rychle postupovat od počátečních příznaků k těžkým komplikacím nebo smrti. Včasná diagnóza odborníkem je zásadní;- kousnutí klíštěte. Další příčinou bolesti je lymská borelióza. Nemoc se často šíří kousnutím klíštěte. Vždy si zkontrolujte krk, zda nevykazuje známky kousnutí hmyzem. Můžete vidět zarudlou skvrnu nebo vyrážku kolem značky kousnutí;
- rakovina;
- revmatoidní artritida.
meningitida. Pokud se objeví bolesti krku nebo nadměrné napětí (ztuhlost) s příznaky, jako je horečka, podrážděnost, bolest hlavy, citlivost na světlo, snížená chuť k jídlu, nevolnost nebo zvracení nebo vyrážka, je důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Meningokoková choroba může rychle postupovat od počátečních příznaků k těžkým komplikacím nebo smrti. Včasná diagnóza odborníkem je zásadní;Děti mohou mít také příznaky:
- nevolnost;
- slabost;
- bolest hlavy;
- oteklé lymfatické uzliny;
- horečka;
- bolest svalů a kloubů.
Jak můžete nezávisle prozkoumat krk dítěte?
U drobných poranění můžete před návštěvou lékaře nechat doma vyšetřit krk a ramena vašeho dítěte.
Po prozkoumání kůže na známky poranění (modřiny, zarudnutí, otoky) požádejte své dítě, aby si sedlo a dívalo se přímo před sebe. Řekněte mu, aby naklonil hlavu na jednu stranu a pak na druhou. Zeptejte se, jestli je bolest.
Požádejte, abyste se podívali nahoru a dolů a určili oblasti, které způsobují bolest nebo ztuhlost.
Měli byste také hledat známky svalové slabosti. Je vhodné to dělat, když si dítě hraje nebo jí.
Zeptejte se svého dítěte, zda cítí necitlivost, brnění nebo slabost na krku, horní části zad nebo paží. Pokud se objeví jakékoli příznaky, okamžitě kontaktujte svého lékaře.
Možná kvůli silné bolesti nebude dítě schopno komunikovat. Hledejte známky nepohodlí nebo slabosti.
Například batole neotáčí hlavu do strany, nehybně sedí nebo nespí. To by mohlo znamenat bolest, slabost krku nebo poškození nervů.
Bolest krku obvykle zmizí sama. Po dni odpočinku začne bolest a napětí ustupovat, ale za několik dní nemusí úplně zmizet.
Pomoc dítěti doma
Prohlédněte si místo odpočinku dítěte, pokud si po spánku stěžuje na bolest. Nepohodlný polštář nebo hračky na posteli mohou vytvořit nepohodlnou polohu.
Pamatujte, že abyste snížili riziko syndromu náhlé smrti kojenců, nikdy nedovolte dítěti mladšímu než 1 rok spát s polštáři, objemnými přikrývkami nebo velkými plyšovými hračkami.
Bezpečné a pohodlné místo na spaní vám může pomoci zmizet bolest krku.
Když se dítě vzpamatuje, omezte jakoukoli činnost, která mu způsobí ještě větší otáčení hlavy nebo namáhání krku.
Některé způsoby, jak pomoci vašemu dítěti cítit se lépe
Nabídka léků proti bolesti (jako je ibuprofen). Pokud je sval zapálen, mohou tyto léky pomoci uzdravit ho.- Umístěte banku s horkou vodou nebo vyhřívací podložku na krk dítěte po dobu 20 minut. Tím se sníží svalové křeče. V případě potřeby to opakujte až šestkrát denně. Nikdy si nedávejte horké obklady přímo na pokožku. Místo toho nechejte mezi obkladem a kůží ručník nebo hadřík.
- U starších dětí je místo polštáře požádejte, aby spali s měkkým límcem nebo ručníkem kolem krku. To zabrání tomu, aby se hlavička často spala, když dítě spí.
- Můžete také požádat své dítě, aby jemně natahovalo krk a nakloňovalo hlavičku k rameni, dokud necítíte protažení. Tuto pozici musíte držet 30 sekund. Pak opakujte na druhé straně. Mezi další cviky patří lehké kruhové pohyby hlavy zleva doprava a zprava doleva.
- Techniky hlubokého dýchání a relaxace mohou také pomoci zmírnit napětí v ramenou a krku, které může způsobovat bolest.
- Omezení času stráveného před televizí a počítačem může být způsob, jak předcházet bolesti krku a dalším problémům, jak stárnete.
- Pokud má dítě torticollis, nejlepší léčba je přimět dítě, aby otočilo hlavu oběma směry. Pomáhá uvolnit napjaté krční svaly a napnout ostatní. Většina dětí s torticollis se zotavuje přemístěním a protahovacími cvičeními. To může trvat až 6 měsíců, v některých případech rok nebo déle.
Nabídka léků proti bolesti (jako je ibuprofen). Pokud je sval zapálen, mohou tyto léky pomoci uzdravit ho.Prevence
Naučte své dítě napínat krční svaly před jakoukoli fyzickou aktivitou.
Mezi užitečná cvičení patří:
dotýkat se každého ramene bradou;- dotýkat se každého ramene ušima;
- pomalá hlava se naklání dopředu a dozadu.
dotýkat se každého ramene bradou;Domluvte si schůzku se svým lékařem, pokud:
- bolest je nevysvětlitelná a trvá tři nebo čtyři dny;
- bolest na krátkou dobu zmizí, ale stále se vrací;
- pro dítě je obtížné vykonávat každodenní činnosti.
Obratříčkování na přijímacím oddělení nejbližší nemocnice nebo zavolejte na pohotovost, pokud:
- bolest je silná a trvá více než dvě hodiny po užití léků proti bolesti;
- necitlivost se vyskytuje v pažích nebo zádech;
- dítě má závratě a teplotu nad 37,8 stupňů;
- dítě má nadměrné slinění nebo má potíže s polykáním.
Děti, které mají poranění krku nebo bolest přetrvává po několika dnech, budou potřebovat rentgenové vyšetření k posouzení stavu páteře.
Pokud má vaše dítě onemocnění, které ovlivňuje svaly na krku (například Downov syndrom), okamžitě zavolejte lékaře, pokud si dítě stěžuje na bolesti krku.
Hodnocení článku:
