Krevní lipidy jsou velmi důležitým ukazatelem, který se hodnotí u těhotných žen. Cholesterol je jednou z takových chemikálií. Změna jeho normální koncentrace v krvi může vést k rozvoji velmi nebezpečných patologií.
Co to je?
Lékaři nazývají speciální lipidové struktury cholesterol. Jsou přítomny v krvi každého člověka bez ohledu na jeho věk. Míra tohoto ukazatele se liší. Normální hodnoty cholesterolu v krvi závisí na pohlaví a věku.
Během těhotenství se hormonální pozadí v ženském těle významně mění. Tato vlastnost je spojena se vznikem nových specifických hormonů po početí dítěte. Právě tyto biologicky aktivní látky vedou ke změně poměru lipidů v krvi.
Může dojít ke zvýšení celkového cholesterolu v krvi během těhotenství od 6,1 do 10,4 mmol / l Tato čísla jsou o něco vyšší než v běžné populaci. Pokud během studie lékař odhalil příznaky hypercholesterolemie, pošle nastávající matce další diagnostiku. Jeho cílem je identifikovat všechna onemocnění, která by mohla způsobit rozvoj hyperglykémie u konkrétní ženy. Terapeut se zabývá takovou diagnostikou.
Pokud je to nutné, může odkázat nastávající matku na urologa, kardiologa nebo neurologa, aby vyloučil doprovodné patologie.
Důvody pro zvýšení
Cholesterol v krvi u těhotné ženy stoupá v důsledku různých kauzálních faktorů. Poruchy jsou založeny na patologických stavech v metabolismu lipidů. K vývoji těchto odchylek může vést široká škála onemocnění vnitřních orgánů.
Hlavní důvody:
- Budoucí matky mají přetrvávající hyperglykémie nebo dokonce diabetes mellitus, je vysoké riziko vzniku vysokých hladin cholesterolu v krvi (hypercholesterolemie). Porušení metabolismu sacharidů ve většině případů také přispívá k patologiím v tukové rovnováze. Docela často k této situaci dochází v pozdním těhotenství.
- Hypercholesterolemie může být dědičná patologie. V tomto případě jsou podobné poruchy přítomny u blízkých příbuzných ženy. Pokud člen rodiny utrpěl infarkt myokardu nebo cévní mozkovou příhodu, je to zásadní důvod pro pravidelné sledování jeho hladiny cholesterolu. Je důležité si uvědomit, že je lepší provádět takové monitorování nejen během těhotenství, ale i v pozdějším životě.
- Hypertonická choroba nebo těžká arteriální hypertenze jsou také patologické stavy, které přispívají ke zvýšení hladiny cholesterolu v krvi. Docela často dochází ke zvýšení hladiny této látky ve druhém a třetím trimestru těhotenství. Tato patologie je doprovázena trvalým zvýšením krevního tlaku, jehož hodnoty přesahují 140/90 mm Hg. Umění.
- Onemocnění ledvin a močových cest doprovázené různými metabolickými poruchami. Zdravá tkáň ledvin je nezbytná k odfiltrování všech živin, které jsou tělu prospěšné, a vylučování zbytečných. Nemoci vyskytující se v ledvinách nebo močovodech mohou vést k hromadění toxických metabolických produktů rozkladu, což v konečném důsledku přispívá k rozvoji hypercholesterolemie.
- Pokud nastávající matka jí příliš mnoho živočišných potravinpak se riziko, že bude mít vysoký cholesterol, mnohonásobně zvyšuje. Před mnoha lety vědci zjistili, že lidé, kteří jsou vegetariáni, mají nízkou hladinu této látky v krvi. Častá konzumace červeného masa během těhotenství může vést k přetrvávající hypercholesterolemii.
Kdy je analýza naplánována?
Po celou dobu nosení dítěte lékař doporučí, aby byla nastávající matka testována nejméně třikrát, aby se stanovil cholesterol v krvi. Tento laboratorní test se používá ke stanovení toho, jak moc se metabolismus lipidů u těhotné ženy mění, a také to, zda je u plodu potřeba lipidů vysoká. Tyto studie se provádějí v různých fázích těhotenství.
Pokud má nastávající matka kardiovaskulární onemocnění, bude pravděpodobně nutné provést biochemický test, aby bylo možné častěji určovat hladinu cholesterolu. V lékařské praxi existují situace, kdy žena navštíví laboratoř, aby provedla takový krevní test každých 1-1,5 měsíce.
Jakékoli odchylky od normy vyžadují povinnou neplánovanou návštěvu terapeuta, v některých případech kardiologa.
Důsledky pro tělo matky a dítěte
Přebytek cholesterolu v krvi je velmi nebezpečný jak pro matku, tak pro její dítě. Hypercholesterolemie vede nejprve ke vzniku mastných usazenin na stěnách krevních cév a nakonec k tvorbě plaků cholesterolu. Rostou a blokují lumen tepen. Taková situace přispívá k porušení plného průtoku krve, což může vést k hypoxii životně důležitých orgánů.
Pokud je lumen cévy zcela uzavřen, může osoba mít infarkt nebo cévní mozkovou příhodu. Tyto patologie znehodnocují a výrazně zhoršují kvalitu jeho života. Pokles průtoku krve obecným systémem krevních cév během těhotenství může vést k tomu, že se plod přestane plně rozvíjet. Tato situace může vyvolat vývoj některých anomálií nebo defektů v nitroděložním vývoji.
Jak snížit?
Hladinu cholesterolu můžete normalizovat pomocí speciálního jídla i pomocí speciálních léků. Je důležité si uvědomit, že lékaři se snaží těhotné ženě co nejvíce omezit užívání léků během těhotenství. Mnoho z těchto léků může negativně ovlivnit vývoj dítěte v děloze.
Počáteční léčba hypercholesterolemie - jmenování nastávající matky speciální dietou snižující lipidy. Jeho účinnost se zpravidla hodnotí dva měsíce po zahájení používání. Za tímto účelem lékař předepíše svému pacientovi, aby podstoupil druhý krevní test na hladinu cholesterolu.
Pokles tohoto indikátoru je znamením naznačujícím pozitivní trend. V tomto případě zůstává dieta snižující lipidy volbou terapie až do konce těhotenství.
Pokud je tento typ léčby neúčinný, mohou lékaři předepsat léky snižující hladinu lipidů. Měly by být konzumovány denně. Dávkování a frekvence aplikace se volí individuálně.
Obvykle jsou takové léky předepisovány od druhé poloviny těhotenství, kdy dítě již dokončilo všechny hlavní reakce organogeneze. Předepsané léky pouze s významnou hyperglykemií, kdy hladina cholesterolu překročí normu více než dvakrát.
K aktivaci metabolismu sacharidů a tuků by se nastávající matka měla dostatečně pohybovat. Silná fyzická aktivita během těhotenství je zcela vyloučena.
Alternativou k návštěvě posilovny mohou být pravidelné pravidelné procházky na čerstvém vzduchu. Měli byste chodit nejméně 45 minut. Tempo chůze by mělo být zároveň mírné.
Účast na lekcích jógy nebo speciální dechová cvičení pro těhotné ženy - také vynikající alternativa k těžké fyzické aktivitě. Je třeba poznamenat, že nastávající matky s nekomplikovaným těhotenstvím by se těchto kurzů měly účastnit. Pokud má žena známky isthmicko-cervikální nedostatečnosti nebo hrozí spontánní potrat, je pro ni takový trénink kontraindikován.
Dieta snižující hladinu lipidů
Taková nutriční terapie hraje hlavní roli v léčbě hypercholesterolemie. Aby se snížila hladina cholesterolu v krvi, lékaři doporučí, aby nastávající matka omezila počet produktů ve svém denním menu. Takže strava:
- Všechny průmyslově vyráběné sladkosti a čokolády jsou zakázány.... Perníkové sušenky, sušenky, buchty a další „svačinky“ by také neměly být zahrnuty do jídelníčku ženy, která má hypercholesterolemii.
- Mnoho žen miluje glazované čokoládové tvarohové občerstvení... Je důležité si uvědomit, že tento produkt je vysoce nežádoucí pro spotřebu. Kromě vysokého obsahu cukru a živočišných tuků, které jsou příčinou vysokého cholesterolu v krvi, mohou tvarohové sýry obsahovat barviva a konzervační látky. Tato kombinace velmi poškodí slinivku břišní a játra.
- Ovoce, sušené ovoce, bobule a ořechy jsou vhodné pro nastávající matku jako užitečné sladkosti.... Pro zlepšení nálady můžete použít med. Je třeba poznamenat, že obsah kalorií v sušeném ovoci je velmi vysoký, takže byste je neměli zneužívat. Těhotná žena by měla jíst 1–2 plody denně.
- Lékaři důrazně doporučují, aby nastávající matky jedly více ovoce a zeleniny... Obsahují hodně hrubých vláknitých vláken, které účinně pomáhají odstraňovat přebytečný cholesterol z těla. Jezte ovoce a zeleninu podle sezóny.
Ovoce přivezené ze „zámořských“ zemí může způsobit potravinové alergie a způsobit zánět žaludeční sliznice.
- Budoucí matka by měla ve své stravě výrazně omezit živočišné produkty.... Neměli byste je úplně opustit. V tucích by se však měl klást důraz na rostlinnou stravu. Oblékání zeleninového salátu nebo cereální přílohy s olivovým olejem nebo jiným olejem je skvělým doplňkem prospěšných lipidů do vaší každodenní stravy.
- Vědci zjistili, že užívání potravin obsahujících polynenasycené mastné kyseliny chrání tělo před hypercholesterolemií a mnoha nebezpečnými chorobami kardiovaskulárního systému. Pravidelná konzumace sardinek, sleďů, makrel, pstruhů, lososů a dalších mastných mořských ryb pomůže nastávajícím matkám účinně se vyrovnat s vysokou hladinou cholesterolu.
Tyto potraviny obsahují hodně zdravé mastné kyseliny zvané omega-3. Je to nezbytné nejen pro tělo ženy, ale také pro dítě, které se vyvíjí v břiše. Omega-3 je nezbytný pro plné fungování nervového a kardiovaskulárního systému, jakož i pro účinné fungování imunitního systému.
- Lékaři rozhodně doporučují snížit spotřebu červeného masa... V takové situaci je lepší dát přednost kuřecím masům a zvěřině. Tyto potraviny obsahují více bílého masa. Také by neměli být zneužíváni. Dvě dávky denně jsou optimální dávkou pro získání všech potřebných aminokyselin.
- Za účelem zlepšení metabolických procesů v těle, lékaři doporučují, aby nastávající matky konzumovaly více zeleného slabého čaje a různých bylinných nálevů. Silná káva by měla být stále vyloučena. Je obzvláště nebezpečné používat tento nápoj pro těhotné ženy s poruchami srdečního rytmu a arytmiemi. Ovocné nápoje a kompoty vyrobené z bobulí a sušeného ovoce jsou perfektní jako zdravé nápoje.
- Frakční výživa je klíčovým faktorem při udržování optimální tělesné hmotnosti... Ženy s hypercholesterolemií jsou často obézní. Aby váha zůstala během těhotenství v normálním rozmezí, měla by budoucí matka jíst 4-5krát denně. Neměli byste jíst „pro dva“.
Informace o tom, jak snížit hladinu cholesterolu, najdete v dalším videu.
