Vaše dítě vyvinulo dobrou kontrolu hlavy a krku. Poté následuje posílení svalů horní části těla. Poprvé, když se dítě převrátí, je pro rodiče často překvapením. Doba, kdy se dítě začne převracet, je velmi zajímavou fází pro maminky a otce, protože to je první krok dítěte k samostatnému pohybu. Když se dítě převrátí, znamená to, že se může převrátit zezadu na bříško a naopak.
Nejedná se pouze o první krok ve vývoji posturální kontroly, který je důležitý pro další rozvoj jemné motoriky, jako je psaní. To je také významné, protože převrácení zahrnuje část mozku zodpovědnou za koordinaci levé a pravé strany těla. Tato dovednost je důležitá pro rozvoj čtení, psaní a rozvoj vyšších motorických dovedností.
V kolika měsících se dítě začne převracet?
Některé děti jsou připraveny se rychle převrátit, zatímco jiné nespěchají. Některé děti se válejí už za tři měsíce!
Pokud však vašemu dítěti trvá mnohem déle, je to naprosto normální. S největší pravděpodobností se dítě převrátí dobře ve 4-7 měsících.
Příprava na převrácení
Bez ohledu na to, kdy se dítě začne převracet, ať už se dítě převrátí rychlou nebo pomalou cestou, jeho tělo se na to začne připravovat, než se převrátí úplně poprvé.
1 měsíc
Ve věku 1 měsíce může dítě na chvíli zvednout hlavu a otočit ji do stran, když leží na zádech.
2 měsíce
Po 2 měsících může dítě zvednout hlavu až na 45 stupňů, když leží na břiše.
3 - 4 měsíce - první hod
Pokud své dítě položíte na břicho po třech měsících, bude moci zvednout hlavu a ramena z podlahy pomocí paží. Toto mini-tlačení mu pomáhá posilovat svaly, které použije k převrácení.
V tomto věku se u dítěte pravděpodobně začínají projevovat začínající převrácení. V této fázi se bude moci tlačit na rameno, když leží na břiše. Tlačení také pomáhá zvýšit sílu pohyblivých svalů dítěte zapojených do procesu otáčení. V jednom okamžiku dítě zasáhne sebe i sebe a udělá plnohodnotnou revoluci od břicha po záda.
Pro kojence můžete vytvořit další pobídku. Při krmení používejte polohu vleže. Zároveň dejte dítě na záda. Cítí pach mléka a je vedeno pocitem hladu. Dítě se pokusí zapnout hlaveň.
5 - 7 měsíců - více pohybu
Po dosažení věku 5 měsíců se dítě stává mobilnějším a chce vyzkoušet jiné aktivity. V této fázi se jeho převrácení zlepší.
V době, kdy se dítě začne převalovat zezadu na stranu, mělo by mu být asi 5,5 měsíce a zezadu do břicha mezi 5,5 - 7,5 měsíce.
Dítě se také může houpat na břiše, kopat nohama a dělat plovoucí pohyby rukama.
Všechny tyto pohyby posilují jeho svaly. Když je dítěti asi šest měsíců (nebo sedm měsíců), naučí se otáčet oběma směry.
Možná zjistíte, že se vaše dítě nikdy nepřevrátí. Může tento krok přeskočit a posunout se vpřed, aby se posadil a plazil se. Nebo batole může chybovat při převrácení jako nejlepší způsob pohybu po místnosti. Pokud váš drobec nadále získává nové dovednosti a projevuje zájem o učení, není důvod k obavám.
Preventivní opatření
Dítě se obvykle začne převracet bez jakéhokoli upozornění. Je důležité jej pečlivě sledovat při přebalování nebo převlékání, zatímco dítě leží na posteli nebo na přebalovacím pultu. Dítě se může najednou chtít převrátit při pohledu do strany a může spadnout z výšky.
Proto je nutné pečlivě sledovat dítě v procesu oblékání. Můžete také převléknout a plenky položením dítěte na podlahu, když začne vykazovat první známky převrácení.
Tipy, které dětem pomohou naučit se převrátit
Pokud se dítě začne na podlaze cítit pohodlně a zdá se, že se chce pohybovat, musíte mu pomoci převrátit se. Následující kroky vám pomohou naučit vaše dítě samostatně se pohybovat:
1. Nechte své dítě během dne hodně ležet na břiše. Všechny základní motorické schopnosti dítěte se rozvíjejí v poloze na břiše.
Čas strávený na břiše pomáhá dětem posílit krční a zádové svaly potřebné k protažení proti gravitaci a nakonec k převrácení.
Obecně platí, že děti plně zvednou hlavu, když leží na břiše po 2 měsících, zvednou hrudní koš mezi 2 až 4 měsíci a přenášejí váhu na paže, zatímco na břiše po 4 až 6 měsících.
Jakmile dítě dokáže odtrhnout hrudní koš z podlahy, zjistíte, že začne houpat tělem ze strany na stranu. To znamená, že kojenec je na cestě k zahájení své nové schopnosti převrácení.
2. Minimalizujte čas, který vaše dítě tráví speciálním vybavením pro děti. To zahrnuje dětské houpačky, chodítka, autosedačky.
Přestože by autosedačky měly být VŽDY použity, když je dítě v autě.
Jediným způsobem, jak si děti rozvíjejí nové motorické dovednosti, jsou zkušenosti, praxe, pokusy a omyly. Proto je každá minuta, kterou dítě stráví v dětském vybavení, minutou ztraceného zážitku.
3. Nechte své dítě hrát si vleže na boku. K přilákání dítěte můžete použít hračky, zrcadla, knihy nebo svůj vlastní obličej. Vzhledem k tomu, že dítě leží na boku pohodlněji, umístěte potřebné hračky nebo předměty z jeho dosahu. Dítě začne sáhnout po předmětech a postupně se naučí převrátit a poté plazit.
4. Nechte své dítě strávit přibližně stejné množství času na všech čtyřech stranách těla: břicho, záda, levá a pravá strana. To ovlivňuje všechny rolovací polohy a posiluje krk, trup a paže kojence. Je také dobré předcházet tvorbě boule na zadní straně hlavy.
Pokuste se změnit polohu vašeho dítěte každých 15 až 20 minut.
Bezpečný spánek
V rodinách, kde novorozené dítě roste, se rodiče často obávají, že se dítě může převrátit uprostřed noci, což zvyšuje riziko syndromu náhlé smrti kojence.
Je důležité dodržovat pravidla bezpečného spánku. Většina případů SIDS nastává před dosažením věku 6 měsíců, kdy dítě není schopné nebo se právě začalo převracet. Spánek na břiše je rizikovým faktorem, stejně jako další faktory, jako je kouření rodičů a nebezpečné spánkové praktiky. Například usínání s dítětem na gauči nebo nebezpečné povlečení - objemné polštáře a přikrývky.
Jak zajistit bezpečný spánek vašeho dítěte?
- Zvažte použití spacáku pro kojence, protože by vám mohlo zabránit v převrácení.
- Pokud spíše než spací pytel používáte přikrývky, ujistěte se, že se nohy vašeho dítěte dotýkají spodní části postýlky, aby se vaše dítě nezamotalo do přikrývky.
- ujistěte se, že dítě spí na vhodné pevné, ploché matraci;
- ujistěte se, že obličej a hlava dítěte zůstávají nezakryté. Vyvarujte se přikrývek z ovčí kůže, polštářů, nárazníků do postýlky a vycpaných zvířat.
Co očekávat po převrácení dítěte?
Svaly, které se podílejí na pohybu dítěte, jsou stejné, které mu pomáhají plazit se a sedět.
Jakmile se dítě začne dobře převalovat, jeho krk, nohy, paže a záda zesílí a dítě se naučí sedět. Nejprve s podporou, poté bez pomoci.
Dítě ve věku 5 měsíců se nepřevrátí. To je problém?
Každé dítě je jiné než druhé. Některé se vyvíjejí rychle, zatímco jiné mohou nějakou dobu trvat. Totéž se děje při převrácení.
Vaše dítě může přeskočit převrácení a rovnou sedět a plazit se. Pokud dítě nadále získává nové dovednosti, dělá pokroky.
Pokud se však dítě v 6 měsících nepřevrátí a nepřešlo na jiné dovednosti, jako je sedění nebo plazení, měli byste se poradit se svým lékařem.
Pokud je miminko předčasné, může do těchto stadií dospět později než obvykle.
Užijte si tuto dovednost a pomozte svému dítěti co nejvíce, protože válcování je první fází nezávislosti.
